poco a poco*

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母が朝のウォーキングから帰ってくると、、、

ラジオ体操から帰ってきた息子くん、

勝手に！？グリーンスムージー作ってました！？

中に入れたのは、、、

モロヘイヤ、バナナ、キウイらしい。

台所を見ると、、、

キウイの皮をむいたあとがない！？
もしかして、、、と聞いてみると、。

皮をむかずに入れたらしい。。。
モロヘイヤ・・・は洗ったのだろうか？？？

母が毎朝、横で洗ったり、皮をむいたりしてるの
見てるはずなんだけどな。。。

キウイの皮が入ってたら、さらにイガイガしそう！？と
思ったけど、味見してみたら、大丈夫だった^^;

でも、これだけじゃ、何か物足りない感じだったので
冷凍パインを追加。

というわけで本日のグリーンスムージーは

（６００mlくらい）
モロヘイヤ・キウイ（１個）・バナナ（１本）、
パイン（４切れ）・水４００ml

これだけじゃ、コップ二杯分ずつにならなかったな～
最初ははちみつを入れていたけど
バナナを入れるようになって、必要なくなった。
バナナって、くどい感じがしていたけど
グリーンスムージーに１本だとちょうどよい感じの甘味になる。

飲んでから２時間経ち、、、やっぱ空腹だわ～

息子くんは１時間も経たないうちにパン食べました～
昨日、ＴＶでパンキッシュの作り方をやってたもんで
それみておいしそう！！と言ってたので
絶対やるだろうな～と思っていたら、やっぱり作ってた。
しかも、秘密で。。。
これ、電子レンジを使ってたけど、
７００Ｗで三分間もかけてたから、パンはカチコチに！？
７００Ｗで三分間って冷凍ご飯の時に使うかなあ。
それでも２．５分くらいかもしれない。

電子レンジでパンキッシュ、見た目はおいしそうだったけど^^;
電子レンジの使い方を学んだ息子くんでした～