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2011年08月12日
カテゴリ： 今日の晩御飯
残暑 お見舞い 申し上げます
さて 今日は一か月ぶりに 美腰教室に行ってきました
ストレッチからはじまり、呼吸法をして 体を温めて始めます
冷房を入れているにもかかわらず 汗がほとばしります
「気温は○○度。熱中症に十分ご注意ください！！」という天気予報やニュースを聞くと
とても ゴルフに行く気持ちにもなれず 家でごそごそ ごろごろ
かなり 運動不足でした
軽い腹筋もついていけず
疲労困憊
すでに筋肉痛です
自己管理 しなくては と反省しきりです
さて、今日の夕食は 私が帰ってからゆっくり～～～ということだったのですが
お疲れモードでキッチンに立つのは とてもつらい
お役にたったのはこちら
モニプラさんでタメした 中村屋さんの本格四川 辛さ、ほとばしる麻婆豆腐です
中華鍋に水を入れて火にかけ、賽の目に切ったお豆腐を入れて
程よく温まったらお湯を切り、ソースを入れて味をしみこませて出来上がり
今日はお疲れモード全開だったので、薬味も省略しましたが
うん、美味しい♪ お手軽♪ 材料もお豆腐さえあればOK!!
？？？？？な味だったため
ずっと 豆板醤、甜麺醤など調味料を用意して我が家の味でした
コレは好きな味たまには 違う味付けもいいですね！！
鯖の塩焼をグリルで焼いている間にできちゃいました
疲れている割には よく食べました
もう一種類の「本格四川 コクと旨み、ひろがる麻婆豆」は辛さ控えめでお子様も大丈夫でしたよ！！
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