☆poco a poco☆

天気が良いうえに風もあり、洗濯が２回も出来ました。
夏の暑さにはめげますが、洗濯ものがあっという間に乾くところはよい点です。

その暑い中、アウトドアのテニスに行ってきました。
本当に物好きだと思います

でも夏に外でスポーツをすると体が丈夫になるように感じます。
｢体が丈夫｣だなんて言い方をするとかなり古い人間の様ですよね･･･笑

体が暑さに順応しようと体温調整しているのがわかります。
暑さにめげない体を作りたいです。

だけど、日焼けが心配。。
日焼け止めクリームが切れたので買わなくては。

今日もお天気ですが、午後から雨の予報ですね。

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東京ミッドタウンのＨＰで見かけた、

デリーミッドタウン店のシェフ直伝 の
30分でできる、超簡単本格チキンカレーレシピ

お店で食べる方が深みがあり、当然、美味しいのですが、
デリーさんのカレーを彷彿させる味に出来あがりましたよ
まさしく、『超簡単本格チキンカレー』でした。

おススメします
ぜひ、皆さんも作ってみてくださいね。

あと、『30分で出来る』とはありますが、
私はちょっと時間をオーバーしました。

煮込み時間で17分かかるので、玉ねぎを切ったりする準備を13分で行ってください。
私はモタモタしましたが、みなさんならきっと出来ます！



玉ねぎとトマトの水煮、ほうれん草が入っています。
鶏肉も柔らかく出来ました。

ますます、美味しくなったらっきょうといただきます！！

カレー粉を入れた材料を手でもみ込むのですが、
今もなお、私の右手からわずかながらカレーの香りが漂います～
美味しかったカレーを思い出すわぁ。




デリーのカレーも美味しいですよね
たくさん載せちゃいました♪


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