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2009.07.30

★沖縄ツールド８５kmヒルクライムその２

(3)

カテゴリ：自転車（ロードバイク）あそび

ヒルクライムは軽量に限る！！

重力との戦いが登りなんです。自転車軽量化は限界がありますので、自分の身を細くしていくしかありません。
まずは十文な水分を採ることが、実はダイエットにも繋がるのです。水分は健康の維持になくてはならないもの。水分を減らしたりしたら、運動能力の低下に繋がり、血液、筋肉、心肺機能すべてに悪影響を及ぼすのでしっかり採りましょう。

自分を変える

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最終更新日 2009.07.30 12:38:15
コメント(3) | コメントを書く

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■コメント

Re:★沖縄ツールド８５kmヒルクライムその２(07/30)

mkd5569 さん

ブログの更新おつかれさまです。

いい一日になりますように。
(2009.07.30 13:35:14)

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リモコンロ-タ-最高すぐるｗｗｗｗ

使い馬さん

一発普通にヤった後で報酬５万もらって、女と一緒にパチ-ンコ行ったの！！（リモコンロ-タ-装着させた状態でｗｗｗ）
隣同士で打ってたんだけど、アツイ演出の時にタイミングよくスイッチ押してヴィンヴィンさせたら凄い表情で手足ガクガクしてて超エ口かったよ・・・ｗｗｗｗ
女が席立ったらイスがビチョビチョｗｗｗ　さすがにやりすぎたみたい（＾＾；
http://sekurosu.protobem.com/RRFJlnw/
(2009.08.01 17:58:40)

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これはいい使い捨てｗｗｗｗｗ

ヴァナルさん

ナニコレｗｗｗｗ　アフォほど女溢れてるんだがｗｗｗｗｗｗｗｗ
毎日毎日セクゥス三昧でもうティムポ一本じゃ足りないっすｗｗｗｗｗｗｗｗ
良いマヌコはキープするけど、基本はヤリ捨てでおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://ene.creampie2.net/UlzD3nn/
(2009.08.06 07:06:12)

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