笑顔日和

日記を放置してから１年以上。

去年１年はあっという間に過ぎていった気がします。

新築、結婚、引越し、仕事仲間の変化、家の不具合いろんな事が多すぎて...。

日々の仕事や家事に追われあっという間の一年でした。

丈夫だけがとりえの私が、家の不具合での業者とのバトルと連絡で年末には胃潰瘍になってしまいました。

家の改修工事が終わって年明け２月には完治したので良かったのですが、２度目の胃カメラの時に麻酔の点滴が漏れた上に鼻の胃カメラがひっかかり猛烈に痛くて、血圧が一気に１７０ぐらいに上がったせいで高血圧の疑いがあるので薬を飲んでくださいと言われ毎日飲む事に...。

元々健康診断の時に測ると高いので白衣症だとは思っていたのですが。
家では正常値だったので。

結婚してからは生活習慣の変化で睡眠時間の減少と運動不足のせいか血圧が正常値ではなく少し高めになっているのは気付いていたのですが...薬を飲むほどではと思っていたんです。

顔のほてりや倦怠感も少し出たりもするのでなんとかしたいのですが。

やはり運動して睡眠時間をたっぷりとるのが一番ですよね。
どうも疲れが溜まりがちで...。

仕事と家事の両立は１年経ってもまだまだ余裕が出来ないですね。

また時間と気力のある時に少しづつ日記を書いてみようかな。

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