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2018年01月26日

クルミ

悪玉コレステロールに効果抜群！と言う　クルミソース　で白菜・ブロッコリー・もやし　を和えたら美味しかったぁ 😊

少し時間はかかりますが　クルミを割ってすりつぶし
少しの水、砂糖、少しの醤油、味噌で味付けだそうです。
今回は砂糖の代わりに甘酒で代用しました。

茹で野菜、豆腐、餅にかけても美味しいそうです

♯コレステロール
♯くるみ
♯野菜

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最終更新日 2018年01月26日 20時03分21秒
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