2006/01/04
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歩くのは体にいいというので、早速あるいてみました。歩いた距離約１２K！時々走ったりして脂肪の燃焼(体は痩せてるんですが、顔が太りやすくなってるんで…身長170位で体重50キロは健康診断のたびに痩せすぎとの危険信号つきですが…)まぁ、12月から学校での体育がなくなり最近からだがなまってたんで、ちょうどよかったです。脚も血行がよくなりかゆいし。健康はお金で買えませんのでたまには自転車や歩きで散歩するのもいいかもと思いましたね。
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