萌園の闘病日記　いくつもの難病を抱え奮闘中

昨日の庭の片付けの所為か、今日は筋肉痛がひどいです。
リハビリも再開したのですが、肩の筋肉がものすごく痛い｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡
相当からだがなまっているようです。
たった１０日、のんびりしていただけなのに。
筋肉ってすぐに落ちちゃうんですよね。だから寝たきりになるのが怖いのですが。
まだ風が冷たく強いので、散歩は無理だし、家の階段を上り下りしたりして
足腰の筋肉と筋力が落ちないように心がけないといけません。
リハビリもやり始めはやっぱり筋肉痛がひどかったので、続けていかないとだめです乂(´Д｀；)
日に日に衰えていく筋肉、筋力、体力に不安を感じることが多いのですが
負けてはいられません！心が負けると身体も病気に負けてしまうから。
気持ちを切り替えて努力しないと。

今日は体中湿布を貼っているので、余計に寒く感じます＿|￣|○

春が待ち遠しいと毎日思っている萌園です(ﾉω｀*)




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