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2003年01月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
寒い。最高気温５度なんていわれたら、夏生まれとしては、家に篭るしかないでしょ。在職中ではできなかったし、決行しそうになった。
今日の予定はスポーツクラブにエアロをしにいくこと。しかし、強制力がないもんだから、自分で自分に言い訳してさぼろうとする自分。自分に叱りつけていざ出発。
こんなにねえ、寒いのに、館内はうようよ。みんな偉いよね。寒いから家でるのは、いややのに・・。エアロも参加してわかったのは、参加者の前向きさ。平日の昼間会員なのですが、メインで出会うのは50代前半から80代の女性と、７０代くらいの男性。とにかく70代前後の女性の前向きさが、光ってる。エアロも必死でついていってるのが、すごい。一日、いくつものプログラムをこなしてるし。バンダナ巻いてるのも、すごく似合ってる。
男性軍も負けてはいない。女性パワーに圧倒されながらも、いろんなエアロに参加してる。少人数ゆえ、連帯感がすこぶる強い。
気持ちが前に出てる人達を見てると、なんかわからんけど頑張ろう、と思う。ここにきてよかったと思う。
とにかく今の私は、体力をつけなくては。体力を落としてはならない。新年早々も胃薬が手放せなかった。もうすぐベジもどきのからだになって1年。体重が週一キロ減ってた時は、ふらふらでしんどかった。ここ数ヶ月は、二ヶ月で一キロ減だから、まだ楽。
スポーツクラブの測定記録をみると、今月に入って体重は横ばい。うーん。スポーツクラブは、いろんなこと教えてくれる。
今日の予定はスポーツクラブにエアロをしにいくこと。しかし、強制力がないもんだから、自分で自分に言い訳してさぼろうとする自分。自分に叱りつけていざ出発。
こんなにねえ、寒いのに、館内はうようよ。みんな偉いよね。寒いから家でるのは、いややのに・・。エアロも参加してわかったのは、参加者の前向きさ。平日の昼間会員なのですが、メインで出会うのは50代前半から80代の女性と、７０代くらいの男性。とにかく70代前後の女性の前向きさが、光ってる。エアロも必死でついていってるのが、すごい。一日、いくつものプログラムをこなしてるし。バンダナ巻いてるのも、すごく似合ってる。
男性軍も負けてはいない。女性パワーに圧倒されながらも、いろんなエアロに参加してる。少人数ゆえ、連帯感がすこぶる強い。
気持ちが前に出てる人達を見てると、なんかわからんけど頑張ろう、と思う。ここにきてよかったと思う。
とにかく今の私は、体力をつけなくては。体力を落としてはならない。新年早々も胃薬が手放せなかった。もうすぐベジもどきのからだになって1年。体重が週一キロ減ってた時は、ふらふらでしんどかった。ここ数ヶ月は、二ヶ月で一キロ減だから、まだ楽。
スポーツクラブの測定記録をみると、今月に入って体重は横ばい。うーん。スポーツクラブは、いろんなこと教えてくれる。
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最終更新日
2003年01月15日 19時39分37秒
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私あんずが、奈良・高の原のかくれたお散歩コースを日記形式でご案内いたします。
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