Pupila の音ゆめの道

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４／４／０９
SpringDroove09　幕張にて！！
JuJuさんのバッキングボーカルで
出演します！！
http://www.springroove.com/09/

Winter Fantasia 2008~DCT garden "THE LIVE"
DREAMS COME TRUEのバッキングヴォーカルで参加しました！

詳しくは　http://www.dctgarden.com/winterfantasia2008/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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Jun 1, 2008

アレクサンダーテクニック

(2)

テーマ：私の健康法＆からだに良い事(18)

カテゴリ：お気に入り

去年の春前ぐらいに、
とあるヒーリングのクラスに参加しました。
いろいろな、職種のかたがたが、いらしゃっていたのですが、
その中にアレクサンダーテクニックの先生をしているという方にであいました。
その名も、松本直子先生というニューヨークでプロダンサーでもある
とってもかわいらしい先生です。
初めは、なんだろ？という疑問でいっぱいだったのですが、
歌い手、役者さん、怪我をした方、なんでか解らないけどいつも腰が痛い、、など
その時私は、高い声を出すとあごのラインが痛い。という事で、悩んでいて、

一言で、説明が出来ないので興味のある方は↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/アレクサンダー・テクニーク

その後、私のニューヨーク生活の中でかかせないレッスンになり
ニューヨークを離れるまでお世話になっていました！！

その先生が、今回日本出張ということで、
今日個人レッスンとってきました。
今回は、歌う事での直接の悩みレッスンはしなかったのですが、
所々忘れていて負担が来ているところを微調整していただきました。
それによって、歌う事へも良い影響が出てくるのが、
アレクサンダーが病み付きになる秘訣かもしれません！！
帰りには、すっかりカラダも軽くなってルンルンです！！

この本は、アレクサンダーのことが書いてあると知らずに友達から
借り続けていた本ですが、
見つけた時に先生に見せたら、この本はなかなか良いと
先生も知っていた本でした。
音楽家の方是非、おすすめです！！
音楽家のためのアレクサンダーテクニック