心輝き　晴れやかに

よく私は｢めんどくさいなぁ｣と思ってしまうので、自分のハートに意識を向けてみました。

やはり心に封じ込めていた感情があったようで、泣き止むまで癒し続けました

全部癒しきれなかったかもしれませんが、出てきてくれて感謝です。

日々なかなか自分を見つめる時間が取れないのですが、これも意識しだいだと、ハートに意識を向ける練習中です 。

日々努力　　一歩一歩　ですね