2023.10.18
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10月１８日の朝５時 出た時は 真っ暗でした
誰にも会いません・・・😢
少しづつ夜が明けてきました。
最近は 歩く人が いなくなりました。
先月９月は まだ ４人ほど会いましたが・・・男性ばかり・・・
女性は…夏だけです・・・誰も見ません・・・寂しいですね。
今日は帰る頃に主人に会い ２０分程一緒に 歩きました・・・
主人は４時３０分には出て行きます・・・
歩くのも速くて 付いて行けません😊へとへとです・・・ウフフ
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Re:今朝のウオーキング(10/18)
綾小路たまかず
さん
Re:今朝のウオーキング(10/18)
楓0601
さん
今晩は。
4時半とか5時頃にウオーキングですか
私は、畑に6時に行っていましたが、寒いので
食事を終えた後に畑に行っています
皆さん布団から出たくないのではと思います
(2023.10.18 19:30:40)
4時半とか5時頃にウオーキングですか
私は、畑に6時に行っていましたが、寒いので
食事を終えた後に畑に行っています
皆さん布団から出たくないのではと思います
(2023.10.18 19:30:40)
Re[1]:今朝のウオーキング(10/18)
レイちゃんの赤い靴 さん
綾小路たまかずさんへ
はい・・・仕方がないです。早く歩けないのです。
私は 毎日一時間ですが・・・
それでも 今日も ５８８３歩 歩いてます。
いつもそれ位です・・・・でも此れが 健康になれてるなら 嬉しいです
朝食に準備をして６時３０分からカーポートの下で 毎日ラジオ体操をします。３６５日 それが終われば、 朝食です・・・(^－^)
始めは大変でしたが・・・でも ８年４ヶ月が過ぎました・・・
雨のひどい日や 大雪になれば、お休みしますけどね・・・(^－^) (2023.10.18 21:04:07)
はい・・・仕方がないです。早く歩けないのです。
私は 毎日一時間ですが・・・
それでも 今日も ５８８３歩 歩いてます。
いつもそれ位です・・・・でも此れが 健康になれてるなら 嬉しいです
朝食に準備をして６時３０分からカーポートの下で 毎日ラジオ体操をします。３６５日 それが終われば、 朝食です・・・(^－^)
始めは大変でしたが・・・でも ８年４ヶ月が過ぎました・・・
雨のひどい日や 大雪になれば、お休みしますけどね・・・(^－^) (2023.10.18 21:04:07)
Re[1]:今朝のウオーキング(10/18)
レイちゃんの赤い靴 さん
楓0601さんへ
慣れたら 行かないと気持ちが悪いのです・・・(^－^)
もう８年以上しましたから・・・
でも 大雪や 雨の日は行きません( ；∀；)
その後６時３０分からの ラジオ体操をカーポートのしたで、これは、
何が有っても休んだことは有りません３６５日
そのお蔭で 元気です。😊 (2023.10.18 21:28:44)
慣れたら 行かないと気持ちが悪いのです・・・(^－^)
もう８年以上しましたから・・・
でも 大雪や 雨の日は行きません( ；∀；)
その後６時３０分からの ラジオ体操をカーポートのしたで、これは、
何が有っても休んだことは有りません３６５日
そのお蔭で 元気です。😊 (2023.10.18 21:28:44)
こんばんは！(#^.^#)
だいちゃん0204
さん
Re:今朝のウオーキング(10/18)
サボテン_01
さん
Re:今朝のウオーキング(10/18)
マコ5447
さん
Re:こんばんは！(#^.^#)(10/18)
レイちゃんの赤い靴 さん
だいちゃん0204さんへ
は～い (人''▽｀)ありがとう☆ございます。
偶には、 付いて行けないので・・・ 先に行ってと言って、
一人で帰ってきます・・・(^－^)
歳だし 女だから・・・合わせるのは大変です・・・
出るのは主人が先ですが・・・ 帰りは 一緒です😊ありがとう。 (2023.10.19 16:16:58)
は～い (人''▽｀)ありがとう☆ございます。
偶には、 付いて行けないので・・・ 先に行ってと言って、
一人で帰ってきます・・・(^－^)
歳だし 女だから・・・合わせるのは大変です・・・
出るのは主人が先ですが・・・ 帰りは 一緒です😊ありがとう。 (2023.10.19 16:16:58)
Re[1]:今朝のウオーキング(10/18)
レイちゃんの赤い靴 さん
サボテン_01さんへ
はい そうなんです・・・(^－^)
帰りは途中から・・・
少し主人もペースが遅くなっているから(^－^)助かります。
二人とも８１歳ですものね・・・・
話しをしながら帰ってきます。 (2023.10.19 16:23:59)
はい そうなんです・・・(^－^)
帰りは途中から・・・
少し主人もペースが遅くなっているから(^－^)助かります。
二人とも８１歳ですものね・・・・
話しをしながら帰ってきます。 (2023.10.19 16:23:59)
Re[1]:今朝のウオーキング(10/18)
レイちゃんの赤い靴 さん
マコ5447さんへ
素晴らしいですね・・・マコさんお元気で何よりです嬉しいです・
私も主人に負けないで、元気で居たいと頑張って居ます。
私も ５５００歩が平均です・・・
主人は 平均 １万歩以上だそうです。私の倍ですね・・・・😊
お互い元気で居たいですね(^－^)ありがとう。 (2023.10.19 16:41:25)
素晴らしいですね・・・マコさんお元気で何よりです嬉しいです・
私も主人に負けないで、元気で居たいと頑張って居ます。
私も ５５００歩が平均です・・・
主人は 平均 １万歩以上だそうです。私の倍ですね・・・・😊
お互い元気で居たいですね(^－^)ありがとう。 (2023.10.19 16:41:25)
Re:今朝のウオーキング(10/18)
miki7469
さん
早朝ウォーキング凄いですね。
健康維持の為に頑張って居ますね。
早朝ですと寒い日も有ります。
釈迦に説法ですが・・・・・。
お気を付けて実践くださいね。
日々笑進 みき (2023.10.20 08:57:33)
健康維持の為に頑張って居ますね。
早朝ですと寒い日も有ります。
釈迦に説法ですが・・・・・。
お気を付けて実践くださいね。
日々笑進 みき (2023.10.20 08:57:33)
Re[1]:今朝のウオーキング(10/18)
レイちゃんの赤い靴 さん
miki7469さんへ
(人''▽｀)ありがとう☆ございます。
主人と歩けませんが・・・ 隣でモサモサ 起こされて・・・
私も３０分遅れで、出て行きます。１時間歩いてきます😊
お陰様で 頭は・・・・・ウフフ少しボケてますが 健康は良い様です。
ピンピンコロリが良いですが・・・呆けは困ります(^－^)ね。
お声が聞きたいです・・・・ (2023.10.20 11:11:08)
(人''▽｀)ありがとう☆ございます。
主人と歩けませんが・・・ 隣でモサモサ 起こされて・・・
私も３０分遅れで、出て行きます。１時間歩いてきます😊
お陰様で 頭は・・・・・ウフフ少しボケてますが 健康は良い様です。
ピンピンコロリが良いですが・・・呆けは困ります(^－^)ね。
お声が聞きたいです・・・・ (2023.10.20 11:11:08)
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