キクイモは血糖値とヘモグロビンの数値を下げるらしい。ダイエットにも最適！

キクイモと言う食材は優れ物です。健康な方も飲んでも副作用などありません。私も栽培して食べています。胃腸が糖分などの吸収を抑えます。キクイモ　果糖製造・アルコール発酵の原料となる。菊芋（キクイモ）に含まれる食物繊維のイヌリンという多糖成分には体内に入っても吸収されにくく、ブドウ糖などに比べ、極めてインスリンの分泌を抑えることから、血糖値を上昇させることがなく、インスリンの過剰分泌も抑えられることから、糖尿病予防や肥満予防に効果があると注目をあつめています。また腸内細菌を刺激し、ビフィズス菌などを活性化させるため、便秘解消や整腸作用などにも効果があります。(出典) 電話鑑定　メール鑑定.