レンガース　

今日も仕事後トレーニングでした。

僕はクラブのメンバーの中でもみんなと違います。
それはトレーニングメニュー。

みんなは決められたメニュー、重量をやります。
体育館に行くときからすることが決まっている。

僕の練習はみんなから本能トレーニングと呼ばれていた。
体育館に行くまで何も決まっていない。

メニューも重量も決まっていない。
バーベルのシャフト触ったときに
直感的にメニュー、重量が思い浮かぶ。

ただ復帰に向けてメニューを決めて重量決めて練習してきた。

でも今日はっきりとシャフト触った瞬間に思いうかんだ。
僕にとってはすごく嬉しいこと。

自分の体調、筋肉と会話し何がベストか閃く。
この感覚があればきっと大丈夫。

水曜日から予感はあった。
自分の体調がはっきりとわかった。
あとは本能で感じたトレーニングするだけ。

ただ心配なのは仕事。
今日猪木好きの爺さんが入院した。
また人が足りなくなってくる。