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かぶちゃん８８
最近マジックに嵌まってます、クイズもよろしく。
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hanako's Diary
hanako0207さん
ＲＥＬＡＸ☆リラック… ここみん☆さん
** へたれ日記 ** ki-haruさん
チャミの部屋 チャミたん☆さん
三十路ＯＬアイの素… ai-coachさん
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2007.12.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
２ヶ月連続で残業規制枠超えて
今月越えるには健康診断受けて
問題無いと言う証明が必要です。
でもそこまでして残業しません。
今月は連続して日曜日も出勤しているので
もう残業する余裕もあまりありません。
なので今度の土日は休みです。
今日も定時で帰りました。
もちろん向かった先は体育館。
今日は重量が軽く感じて
ベンチプレスは１１０キロ３回でした。
今年の新記録です。
たぶん夜勤の仕事前のトレーニング効果です。
昨日はちょっと疲れてたけど
今日はとっても気分がいいです。
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Re:絶好調(12/20)
チャミたん☆
さん
今年の新記録？？？
すご～い ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
残業・休出が続いて体は疲れてるはずなのに、好成績ってすごいよね！！
土日はゆっくり出来るのかな？？ (2007.12.20 23:41:22)
すご～い ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
残業・休出が続いて体は疲れてるはずなのに、好成績ってすごいよね！！
土日はゆっくり出来るのかな？？ (2007.12.20 23:41:22)
Re:絶好調(12/20)
★野いちご★
さん
「２ヶ月連続で残業規制枠超えて
今月越えるには健康診断受けて
問題無いと言う証明が必要です。」
↑これを聞いて、少し安心しました。
さすが、大企業は違いますね。そういうところはしっかり規定が出来ていているんだなと、
見直しました。
いくら健康診断で異常がなかったとしても
それ以上働かなくっても、もう十分だと思っちゃいます。
今度の土日はゆっくり出来そうで良かったです。
そんな状況下で、今年の新記録って！！（驚）
１１０キロ ３回！？Σ(゜ロ゜ノ）ノすごっ！
かぶちゃんは本当にすごいですね。
逆境に強いタイプ？
(2007.12.21 00:00:10)
今月越えるには健康診断受けて
問題無いと言う証明が必要です。」
↑これを聞いて、少し安心しました。
さすが、大企業は違いますね。そういうところはしっかり規定が出来ていているんだなと、
見直しました。
いくら健康診断で異常がなかったとしても
それ以上働かなくっても、もう十分だと思っちゃいます。
今度の土日はゆっくり出来そうで良かったです。
そんな状況下で、今年の新記録って！！（驚）
１１０キロ ３回！？Σ(゜ロ゜ノ）ノすごっ！
かぶちゃんは本当にすごいですね。
逆境に強いタイプ？
(2007.12.21 00:00:10)
Re:絶好調(12/20)
みー１０５８７
さん
１１０キロ？？？
すごい！！！(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
σ(･ω･｡)・・・１１０グラムが限界です（爆）
残業規制ってあるんですね＾＾；
ちゃんと守られているからチョット安心ですが・・・
でも働きすぎですよ＾＾；
週末はゆっくりして下さいね(^-^)
(2007.12.21 00:41:24)
すごい！！！(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
σ(･ω･｡)・・・１１０グラムが限界です（爆）
残業規制ってあるんですね＾＾；
ちゃんと守られているからチョット安心ですが・・・
でも働きすぎですよ＾＾；
週末はゆっくりして下さいね(^-^)
(2007.12.21 00:41:24)
Re:絶好調(12/20)
もぐわい5775
さん
そうなんだ、残業を続けるにはそんな申請が必要なんだね。定時で帰れると嬉しいねッ♪
トレーニングすごい～！110キロ？？すごすぎる☆
土日ゆっくりリフレッシュできるといいね。 (2007.12.21 13:55:45)
トレーニングすごい～！110キロ？？すごすぎる☆
土日ゆっくりリフレッシュできるといいね。 (2007.12.21 13:55:45)
Re:絶好調(12/20)
リデェア
さん
Re[1]:絶好調(12/20)
かぶちゃん８８
さん
チャミたん☆さん
＞今年の新記録？？？
＞すご～い ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
＞残業・休出が続いて体は疲れてるはずなのに、好成績ってすごいよね！！
＞
＞土日はゆっくり出来るのかな？？
-----
今週は土日休みです。
(2007.12.22 21:35:28)
＞今年の新記録？？？
＞すご～い ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
＞残業・休出が続いて体は疲れてるはずなのに、好成績ってすごいよね！！
＞
＞土日はゆっくり出来るのかな？？
-----
今週は土日休みです。
(2007.12.22 21:35:28)
Re[1]:絶好調(12/20)
かぶちゃん８８
さん
★野いちご★さん
＞「２ヶ月連続で残業規制枠超えて
＞今月越えるには健康診断受けて
＞問題無いと言う証明が必要です。」
＞
＞↑これを聞いて、少し安心しました。
＞さすが、大企業は違いますね。そういうところはしっかり規定が出来ていているんだなと、
＞見直しました。
＞いくら健康診断で異常がなかったとしても
＞それ以上働かなくっても、もう十分だと思っちゃいます。
＞
＞今度の土日はゆっくり出来そうで良かったです。
＞
＞そんな状況下で、今年の新記録って！！（驚）
＞１１０キロ ３回！？Σ(゜ロ゜ノ）ノすごっ！
＞かぶちゃんは本当にすごいですね。
＞逆境に強いタイプ？
-----
逆境には強いです、追い詰められると力が出るタイプです。 (2007.12.22 21:37:32)
＞「２ヶ月連続で残業規制枠超えて
＞今月越えるには健康診断受けて
＞問題無いと言う証明が必要です。」
＞
＞↑これを聞いて、少し安心しました。
＞さすが、大企業は違いますね。そういうところはしっかり規定が出来ていているんだなと、
＞見直しました。
＞いくら健康診断で異常がなかったとしても
＞それ以上働かなくっても、もう十分だと思っちゃいます。
＞
＞今度の土日はゆっくり出来そうで良かったです。
＞
＞そんな状況下で、今年の新記録って！！（驚）
＞１１０キロ ３回！？Σ(゜ロ゜ノ）ノすごっ！
＞かぶちゃんは本当にすごいですね。
＞逆境に強いタイプ？
-----
逆境には強いです、追い詰められると力が出るタイプです。 (2007.12.22 21:37:32)
Re[1]:絶好調(12/20)
かぶちゃん８８
さん
みー１０５８７さん
＞１１０キロ？？？
＞すごい！！！(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
＞σ(･ω･｡)・・・１１０グラムが限界です（爆）
＞
＞残業規制ってあるんですね＾＾；
＞ちゃんと守られているからチョット安心ですが・・・
＞でも働きすぎですよ＾＾；
＞週末はゆっくりして下さいね(^-^)
-----
今週はゆっくりしてますよ。 (2007.12.22 21:39:40)
＞１１０キロ？？？
＞すごい！！！(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
＞σ(･ω･｡)・・・１１０グラムが限界です（爆）
＞
＞残業規制ってあるんですね＾＾；
＞ちゃんと守られているからチョット安心ですが・・・
＞でも働きすぎですよ＾＾；
＞週末はゆっくりして下さいね(^-^)
-----
今週はゆっくりしてますよ。 (2007.12.22 21:39:40)
Re[1]:絶好調(12/20)
かぶちゃん８８
さん
もぐわい5775さん
＞そうなんだ、残業を続けるにはそんな申請が必要なんだね。定時で帰れると嬉しいねッ♪
＞トレーニングすごい～！110キロ？？すごすぎる☆
＞土日ゆっくりリフレッシュできるといいね。
-----
１月中には１３０キロ目標です。 (2007.12.22 21:40:54)
＞そうなんだ、残業を続けるにはそんな申請が必要なんだね。定時で帰れると嬉しいねッ♪
＞トレーニングすごい～！110キロ？？すごすぎる☆
＞土日ゆっくりリフレッシュできるといいね。
-----
１月中には１３０キロ目標です。 (2007.12.22 21:40:54)
Re[1]:絶好調(12/20)
かぶちゃん８８
さん
リデェアさん
＞すごい！
＞そんな重いものをもてるなんて、かぶちゃんさんカッコいい！
＞尊敬します！
-----
続ければ重い物はもてるようになります。
後は練習のやり方です。
いい指導者に出会えればリデェアでも持てるかも。 (2007.12.22 21:44:39)
＞すごい！
＞そんな重いものをもてるなんて、かぶちゃんさんカッコいい！
＞尊敬します！
-----
続ければ重い物はもてるようになります。
後は練習のやり方です。
いい指導者に出会えればリデェアでも持てるかも。 (2007.12.22 21:44:39)
Re:絶好調(12/20)
ki-haru
さん
Re[1]:絶好調(12/20)
かぶちゃん８８
さん
ki-haruさん
＞久々のちゃんとしたお休みですね。
＞ゆっくり出来てますか？
＞ゆっくりしてくださいね～。
-----
あまりゆっくりは出来なかったような・・・
(2007.12.23 21:55:25)
＞久々のちゃんとしたお休みですね。
＞ゆっくり出来てますか？
＞ゆっくりしてくださいね～。
-----
あまりゆっくりは出来なかったような・・・
(2007.12.23 21:55:25)
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