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せんねん灸ショールーム銀座に行ってきました。→HPスタッフさんが使い方など丁寧に説明してくれました。無料お試し:煙・匂いの出ないお灸香木の香りがするお灸お買い上げ:香木のお灸 ←自分用肩のお灸 ←母の40肩に紙袋が古風でいい味出してます。取っ手が特徴的&丈夫で持ちやすい。「お灸は熱くて仏壇(線香?)の匂い」ってイメージが覆りませんでしたが、アロマ的、ホッカイロ的なのがあったりして以前より身近に感じられました。
2012.09.06
新婚旅行をキャンセルした代わりに休暇中は地元でのんびりしようということになり、今日は午後リンパセラピーにいってきました。→Honua(ホヌア)入り口お洒落なデザイナーズマンション★リンパセラピーの流れ★バレンタイン月間キャンペーン「二人で貸切リラクゼーションコース」(100分)の場合(1)カウンセリング ますアンケートで体調を答え、具体的な施術内容を決めます。 私は妊娠してから肩こりと腰痛があり、脊髄部位を重点的にお願いすることに。(2)Spaメニュー 螺旋階段でメゾネット2階へ上がり、ワンピースと紙ショーツに着替えたら、ソファ型ゲルマニウム温浴マシンに10分浸ります。酸素マシン、ドリンク(ハーブティー、お水)がつきます。10分でも結構温まって汗が出ました。 着替えた夫を見て「えらくミニだな」と思ったら半ズボン履くのを忘れたらしい。男性はツーピースなのね。担当のお姉さんに「目の保養になりました」と言われていて、笑ってしまいました。ゲルマニウム温浴マシンこのソファからの眺めがまた良いです(3)ボディコース 1階へおりてマッサージタイム。頭部に穴があけてある台で仰向け・うつ伏せになりつつリンパを流してもらいます。塗ってもらう泥にオプションでアロマをつけましたが、とてもいい香りでした。今の季節は花粉症用アロマもやっているみたいです。(4)クールダウン 着替えてハーブティをいただきつつ体温を測り、施術結果・今後のケアなど説明を受けて終了。夜はきっと夜景がかなり素敵腰痛がスッキリしました。
2009.02.20
図書館の無料講座に初参加。バブみたいな発砲入浴剤作りました。参加者は主婦が多く、私が一番若いようでした。手作り感あふれるアットホームな講座で、しばしゆったり出来ました。入浴剤が簡単に作れてびっくりしました。重曹、塩、クエン酸を混ぜてオニギリみたいに固めるだけです。これにエッセンシャルオイルを数滴たらして完成。帰宅してからもしばらく残り香に酔いしれてました。はー…リフレッシュリフレッシュ。
2006.11.18
運動不足なので近所をジョギングした後、マッサージに行ってきました。今月オープンした葛西のバーンサカリンってお店です。Tシャツと幅広ズボンに着替え、足を洗ってもらってから寝転びます。60分アクロバティックなマッサージでした。良い香りが漂ってて夢心地でしたが、背中のマッサージがどうにもくすぐったくて我慢しながらピクピクしてました。ふくらはぎは結構痛かった。揉んでもらったお姉さんに「柔らかい」って言われました。呑気な生活なので凝ってないのかも。待ち時間に飲んだお茶は甘くて不思議な味でした。タイでは緑茶にも砂糖を入れるとか。凝ったらまた行こうっと♪いろいろ他のスタイルのマッサージも試したくなりました。
2006.01.22
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