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無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
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2008年01月28日
カテゴリ： マラソン
通算9回目のフルを走ってきました。
会場より徒歩5分のところに前泊。スタート11時ということで、身支度も余裕でした^^
朝ご飯は、おいなり3個と巻き寿司4個、ヨーグルト、りんごジュース、そして、スタート1時間前に御餅1個、アミノバイタルゼリー、べスパ(安い方)…で、なんと11キロまで給水が無いことを聞き、慌ててダブルアミノバリューを沢山飲みました。
【スタート～15キロ】
今回はサブテン狙いで欲張らずキロ4分30秒と決めていました。スタート前にたーこさんを見っけ！○まダッシュさんの所へ案内されて一緒にスタート(ロス26秒)
5キロまでは、マイペースで行きましたが、ここで、1人の女性に抜かれ、いいペースそうなので、くっ付いてみました。アップダウンが適度にありますが、それにしても身体が重くて、いつの間にか出来たこの女性を取り巻く小集団(7,8人)についていくのがやっと(汗)またハーフ以降撃沈かも?!…とつくばの撃沈が脳裏に浮かんだ。やばい
風が冷たくて、手袋を準備したのに忘れたことに後悔(がっくり)。15キロ前の登りでついに、小集団に引き離されました。
【～30キロ】
一人旅なってしまいましたが、16キロあたりでたーこさんを発見！故障中なのにここまでどうやってきたんだろうとビックリ。給水は11キロ過ぎてからこまめにあるので、短い区間はスルーしました。18キロのところで知り合いの蛙の被り物の人を見つけ、暫し会話…
20～30キロは、5キロ23分ペース。。
【～ゴール】
34キロあたりで女性に抜かれましたが、振り向くと、あのウルトラで有名なmokoさんでした。
何とか抜き返して、引き離すも、36キロでランシャツランパンの女性と共に置き去りに…
またも1人旅になり、38キロ過ぎで異変が…左足の豆が痛くなって失速、ドンドン抜かれて悲しいばかり…さっきの女性にも残り1キロで抜かれ、ヨレヨレのゴールでした。
ゴール後、左右の股ズレ出血もしていて、これが今までで一番酷かったです(泣)
タイムは、つくばより14分早くゴールできたので、次に繋がった気がします。荒川ではサブテン狙いに行きますよー
3時間15分33秒(サードベスト)
5キロ毎のラップ(22'20,21'51,22'26,22'57,23'03,22'57,23'30,25'01,11'24）
会場より徒歩5分のところに前泊。スタート11時ということで、身支度も余裕でした^^
朝ご飯は、おいなり3個と巻き寿司4個、ヨーグルト、りんごジュース、そして、スタート1時間前に御餅1個、アミノバイタルゼリー、べスパ(安い方)…で、なんと11キロまで給水が無いことを聞き、慌ててダブルアミノバリューを沢山飲みました。
【スタート～15キロ】
今回はサブテン狙いで欲張らずキロ4分30秒と決めていました。スタート前にたーこさんを見っけ！○まダッシュさんの所へ案内されて一緒にスタート(ロス26秒)
5キロまでは、マイペースで行きましたが、ここで、1人の女性に抜かれ、いいペースそうなので、くっ付いてみました。アップダウンが適度にありますが、それにしても身体が重くて、いつの間にか出来たこの女性を取り巻く小集団(7,8人)についていくのがやっと(汗)またハーフ以降撃沈かも?!…とつくばの撃沈が脳裏に浮かんだ。やばい
風が冷たくて、手袋を準備したのに忘れたことに後悔(がっくり)。15キロ前の登りでついに、小集団に引き離されました。
【～30キロ】
一人旅なってしまいましたが、16キロあたりでたーこさんを発見！故障中なのにここまでどうやってきたんだろうとビックリ。給水は11キロ過ぎてからこまめにあるので、短い区間はスルーしました。18キロのところで知り合いの蛙の被り物の人を見つけ、暫し会話…
20～30キロは、5キロ23分ペース。。
【～ゴール】
34キロあたりで女性に抜かれましたが、振り向くと、あのウルトラで有名なmokoさんでした。
何とか抜き返して、引き離すも、36キロでランシャツランパンの女性と共に置き去りに…
またも1人旅になり、38キロ過ぎで異変が…左足の豆が痛くなって失速、ドンドン抜かれて悲しいばかり…さっきの女性にも残り1キロで抜かれ、ヨレヨレのゴールでした。
ゴール後、左右の股ズレ出血もしていて、これが今までで一番酷かったです(泣)
タイムは、つくばより14分早くゴールできたので、次に繋がった気がします。荒川ではサブテン狙いに行きますよー
3時間15分33秒(サードベスト)
5キロ毎のラップ(22'20,21'51,22'26,22'57,23'03,22'57,23'30,25'01,11'24）
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