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Nov 12, 2009
テーマ： 今日の体調(3696)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝、４時にトイレに起きました。
もう一眠りできると思っていたら不整脈が出ちゃって眠れなくなっちゃいました。
主人と長男を送り出したら心臓の薬とデパスを飲んでワンコとコタツで二度寝です。
寝られなかった分の２時間ぐっすり寝ました。
さて家事を始めるかとテーブルの上の物を取ろうとしたら腰にグキ！！って痛みが走りました。
やっちゃったかな～～～
カニさん歩きで椅子まで行って少しじっとしていたら治りました。
良かった～～ ぎっくり腰かと思いました。
癖になっているので注意はしていたのですが油断大敵です。
下の物を取るときは膝を曲げる、手を伸ばして遠くの物を取らない
一瞬の事で一ヶ月辛い思いをするところでした。
気をつけます！！
もう一眠りできると思っていたら不整脈が出ちゃって眠れなくなっちゃいました。
主人と長男を送り出したら心臓の薬とデパスを飲んでワンコとコタツで二度寝です。
寝られなかった分の２時間ぐっすり寝ました。
さて家事を始めるかとテーブルの上の物を取ろうとしたら腰にグキ！！って痛みが走りました。
やっちゃったかな～～～
カニさん歩きで椅子まで行って少しじっとしていたら治りました。
良かった～～ ぎっくり腰かと思いました。
癖になっているので注意はしていたのですが油断大敵です。
下の物を取るときは膝を曲げる、手を伸ばして遠くの物を取らない
一瞬の事で一ヶ月辛い思いをするところでした。
気をつけます！！
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