2008年11月27日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2776)
カテゴリ： ジム☆
入会してから、ジム、週２回は通ってます
火曜日は、バランスアップのレッスンを受けてきました
ピラティスみたいな感じのもの
インナーマッスルが鍛えられるんだって
それから、今日はエアロを受けてきましたよ
いろんなもの受けてみて、やっぱりヨガがスキかな～って思ってます
でも、まだまだ受けたこと無いレッスンがあるから、楽しみだな～（＾ｍ＾）
あとは、食生活もちょっと改善できたらいいんだけど、やっぱり菓子パンも好きだし、炭水化物もついつい多めかな
紀香バディ！
堀ちえみを、つくるもの
こういう本読んで、キレイのためには意識も大事って心に刻まなくっちゃ（笑）
火曜日は、バランスアップのレッスンを受けてきました
ピラティスみたいな感じのもの
インナーマッスルが鍛えられるんだって
それから、今日はエアロを受けてきましたよ
いろんなもの受けてみて、やっぱりヨガがスキかな～って思ってます
でも、まだまだ受けたこと無いレッスンがあるから、楽しみだな～（＾ｍ＾）
あとは、食生活もちょっと改善できたらいいんだけど、やっぱり菓子パンも好きだし、炭水化物もついつい多めかな
紀香バディ！
堀ちえみを、つくるもの
こういう本読んで、キレイのためには意識も大事って心に刻まなくっちゃ（笑）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ジム☆] カテゴリの最新記事
-
HOTボクササイズなど～♪ 2008年12月09日 コメント(2)
-
インストラクターの人たちを見てると☆ 2008年11月28日 コメント(6)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
梨璃ママ
男の子２人の３０代ママです☆ ママとしても、女性としても成長していきたいです♪ 毎日の気持ちをつれづれなるままに綴りますね☆
中年層の障害者の広場
Mr. Xさん
カラーセラピーＲｏ… rosa_mihoさん
★Joyful Days★ のん433さん
大阪 堺市 光明池 ド… ぷらーなさん
美容師から見るモテ… サヤッペ☆さん
カラーセラピーＲｏ… rosa_mihoさん
★Joyful Days★ のん433さん
大阪 堺市 光明池 ド… ぷらーなさん
美容師から見るモテ… サヤッペ☆さん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
