るこちゃんのダイエット、How　much?

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2007年03月27日

また目標未達でも…！

テーマ：ダイエット日記(23837)

カテゴリ：再チャレンジ2006年12月～

でもその前にプールへ…。
昨日はカルジェルをやりに行って、爪もキレイになったし、フルハウスはちゃんと録画出来てたし、これで痩せればもっと嬉しいんだけど。

毎月目標未達成で、今月なんかアンビリの５１キロ台突入月だけど、当然無理。
まだ５２.０キロにすらなったことがないからだ。

プールは、春休みのせいかガキんちょだらけで、意気消沈。
ある程度は覚悟していたが…。

最近は水着がゆるくなってきたので、５１キロ台になったらもっと可愛いのを買いたいと思っている。
今のクレージュのも嫌いじゃないけど、可愛さには欠けるかも。

でも辛くないし、水の中にいるのが楽しい。
TVでシンクロの選手が、「水中に１０時間とかいると、陸に上がった時重力で身体が重い」ってよく話しているけど、その気持ちが最近よくわかる。

自分も水分補給などでたまにプールからあがると、どっと身体が重たい。

泳いでいる時にお腹が空いてきて、帰ったら何を食べようかな～なんて考えながら泳いでいた。

サラダと、お肉のスティックと卵スープで夕食を済ませて、ドキドキの体重測定…。

ん？

　　　　５２.２キロ　～　？

や、やったぁ。
朝はこの体重になったことあるけど、夜は初めて♪

うれしー！
頑張って泳いだ甲斐があったのだろうか？

●やったこと●

ロデオボーイ２　15分×１セット

ＥＬＭマシン　　みぞおち付近　６０分

スイミング　（水中エクササイズ　３０分込み）　　４時間

カルニチンクウィーン　６粒＆上海康茶　１杯

★　今日の体重　＝　５２.２キロ　（Start時から　－３.６キロ）

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