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sacura7
2008年無事に楽しい結婚式ができました。 やっと結婚の実感が出てきた2009年はお弁当作りにがんばろうと思います。
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Comments
2008年09月25日
テーマ： ダイエット日記(23840)
カテゴリ： ダイエット日記
体重 43.6kg
今日は休みをとりました～！
土日とは違って平日休むってのがいい！
最近毎日超忙しくｽﾄﾚｽﾌﾙだったのでうれしい･･
結婚式まで後60日なんですが､やっと最近ﾀﾞｲｴｯﾄ意識が出てきました
仕事が忙しくってほんと実感ないんですが､二の腕の太さだけはやばい～！！
ｳｴｽﾄはあんまりつかないから上半身のﾊﾞﾗﾝｽが変！
もう脚とか見えないとこはいいとしてせめて見えるとこの顔と二の腕だけ
二の腕なんて本当にやせないのでﾏｯｻｰｼﾞでせっせと励むことにしました
ここ1ヶ月位週1回ｶﾞﾝｶﾞﾝに飲むのをやめて夜の食生活を低ｶﾛﾘｰめにしたら
体重が46.4kg→43.6kgに落ちました
すごいね
結構楽にやせたかも？でも仕事も忙しくｽﾄﾚｽもあるので遅く帰ってきても
ﾎﾟﾃﾁが食べたかったら食べるしがっつり飲む日もあるんだけど
そんな日は翌日に軽い気持ちで調整してます
そしたらなんか割と簡単に44kg台に突入し奇跡の43.6kgが出ました
体重はまぁ44kgくらいでいんだけど､二の腕と肩､背中ですね･･･
体重だけきくと十分なんだけど全体的にむくんでるのかしっかりついてます｡｡
後2ヶ月がんばり続けられる自信はないけど､ﾄﾞﾚｽを着たときに
あ～平日にﾌﾞﾛｸﾞがかけるなんて心の余裕だわ～
夜は友達と飲みいきまｰす
明日は夜遅くまで働くので明日で調整しよ～★
45k超えないように体重より二の腕と栄養！
今日は休みをとりました～！
土日とは違って平日休むってのがいい！
最近毎日超忙しくｽﾄﾚｽﾌﾙだったのでうれしい･･
結婚式まで後60日なんですが､やっと最近ﾀﾞｲｴｯﾄ意識が出てきました
仕事が忙しくってほんと実感ないんですが､二の腕の太さだけはやばい～！！
ｳｴｽﾄはあんまりつかないから上半身のﾊﾞﾗﾝｽが変！
もう脚とか見えないとこはいいとしてせめて見えるとこの顔と二の腕だけ
二の腕なんて本当にやせないのでﾏｯｻｰｼﾞでせっせと励むことにしました
ここ1ヶ月位週1回ｶﾞﾝｶﾞﾝに飲むのをやめて夜の食生活を低ｶﾛﾘｰめにしたら
体重が46.4kg→43.6kgに落ちました
すごいね
結構楽にやせたかも？でも仕事も忙しくｽﾄﾚｽもあるので遅く帰ってきても
ﾎﾟﾃﾁが食べたかったら食べるしがっつり飲む日もあるんだけど
そんな日は翌日に軽い気持ちで調整してます
そしたらなんか割と簡単に44kg台に突入し奇跡の43.6kgが出ました
体重はまぁ44kgくらいでいんだけど､二の腕と肩､背中ですね･･･
体重だけきくと十分なんだけど全体的にむくんでるのかしっかりついてます｡｡
後2ヶ月がんばり続けられる自信はないけど､ﾄﾞﾚｽを着たときに
あ～平日にﾌﾞﾛｸﾞがかけるなんて心の余裕だわ～
夜は友達と飲みいきまｰす
明日は夜遅くまで働くので明日で調整しよ～★
45k超えないように体重より二の腕と栄養！
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2008年09月25日 15時42分52秒
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