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西條剛央
西條剛央のブログです。別名たまにしか更新されないブログです。すいません。
2015/05/09
カテゴリ： 本質行動学
意志の強さは願望の強さに相関（比例）する。
意志の強さは欲求に逆相関する。
ゆえに、願いと欲求が背反している場合、ブレーキとアクセルを両方踏んでいるような状態になる。
願望が強く、欲求が弱ければ、意志はつよいということになる。
欲求が強く、願望が弱いと、意志は叶えられない。
そういう場合、願いと欲求を両立できないか？と考えてみるとよい。
食べても痩せる方法を考えるのだ。冷蔵庫にカロリーの低い好きな食べ物をたくさんいれておくとか。
それから欲求を弱くする方法を考える。たとえば、部屋にいるとつい漫画を読んでしまうという人は外で勉強する。テレビをみてしまうという人は、テレビをしまう（捨てる）とか。
自分の願望だと思っているものが、実は幻想で、他者の欲望が伝播したものだったり、なんとなく社会的によいとされていること（英語は勉強したほうがよい）だったりすることもある。
また、一見欲求にみえる美味しいものを食べることが、実はその人にとって願望（最も強く望んでいる）ことだったりすることもあるかもしれない。
自分の本当の願望と欲求をきちんと自覚することが、自分が望む人生を生きる第一歩になる。
意志の強さは欲求に逆相関する。
ゆえに、願いと欲求が背反している場合、ブレーキとアクセルを両方踏んでいるような状態になる。
願望が強く、欲求が弱ければ、意志はつよいということになる。
欲求が強く、願望が弱いと、意志は叶えられない。
そういう場合、願いと欲求を両立できないか？と考えてみるとよい。
食べても痩せる方法を考えるのだ。冷蔵庫にカロリーの低い好きな食べ物をたくさんいれておくとか。
それから欲求を弱くする方法を考える。たとえば、部屋にいるとつい漫画を読んでしまうという人は外で勉強する。テレビをみてしまうという人は、テレビをしまう（捨てる）とか。
自分の願望だと思っているものが、実は幻想で、他者の欲望が伝播したものだったり、なんとなく社会的によいとされていること（英語は勉強したほうがよい）だったりすることもある。
また、一見欲求にみえる美味しいものを食べることが、実はその人にとって願望（最も強く望んでいる）ことだったりすることもあるかもしれない。
自分の本当の願望と欲求をきちんと自覚することが、自分が望む人生を生きる第一歩になる。
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Last updated
2015/05/13 01:50:28 PM
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