ええええええええ ま、まじでぇええ？？？？
一食くらいは 良いんじゃないっすかぁ？？？？
大勝軒に 週１回は 通ってるから 仲間が減る気がして寂しいわ
と 悪の道に誘う私。
いあ 正直 痩せなくても 大丈夫でしょう おじょうさんはぁ (2005年02月25日 15時28分56秒)
一食くらいは 良いんじゃないっすかぁ？？？？
大勝軒に 週１回は 通ってるから 仲間が減る気がして寂しいわ
と 悪の道に誘う私。
いあ 正直 痩せなくても 大丈夫でしょう おじょうさんはぁ (2005年02月25日 15時28分56秒)
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酒夫婦おじょう
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2005年02月25日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566099)
カテゴリ： おじょうの出来事
給料下ろす。
腹へって昼休憩で大勝軒いってきた。
本日は『あつもり』の甘さ半分。
・・ズル。
・・・・・ズルズルッ。
ンマイんだが、普通の方がよかったかもしれない。
春一番吹いたっていうのに、
昨日の夜から雪→雪→雪→朝激さむ。殺す気か？
なのに、なぜか 『つけめん』
先日は青葉、昨日はかも川の３１０円のつけめん。
餃子１９０円＋つけめん３１０円＝ごぴゃくえん
安っ！！そのくせ、んまい！！ (≧▽≦)
そして、明日からは・・・・・・さようなら。
さようなら、さようなら、さようなら・・・・・
さようなら炭水化物。
ゆき丸さんの日記 や
穂高彰秀さんの日記 見てたら、
おじょうも、重い腰を上げたくなった。
・・・・今日は喰い納めだ（ｺﾗ）
やるぞやるぞやるぞやるぞやるぞやるぞやるぞ・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ （ー_ー；）
これから明日からのイメージトレーニングに入りたいと思います。
→腹が減ったら喰っていいもの。
ほとんどマツキ○で買うんだが（苦笑
ああ・・昔のダイエットの苦労を思い出す・・（遠い目
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
えー、炭水化物ですが、朝のみ多少摂取しますので、
ただ、昼、夜は控えようかと思ってます。
実は、以前１５キロほどダイエットしたことありまして、
経験上でいいますと
食事だけでは、
体重が落ちきらない。 ←おじょうの場合。
朝、夜とVAAM飲んで風呂や床で腹筋やそのほかの運動。←これが一番効果的でした。
それプラス、低炭水化物で良質なたんぱく質、野菜等を摂取ですねぇ・・。
ああ・・運動も、食事も思い出すだけでﾒﾝﾄﾞｳなんですが、
人間痩せてやれない事はない事実も知ってしまっているため、
後は自分の気力の問題です・・・・。
やるぞやるぞやるぞやるぞやるぞやるぞやるぞ・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ （ー_ー；）
腹へって昼休憩で大勝軒いってきた。
本日は『あつもり』の甘さ半分。
・・ズル。
・・・・・ズルズルッ。
ンマイんだが、普通の方がよかったかもしれない。
春一番吹いたっていうのに、
昨日の夜から雪→雪→雪→朝激さむ。殺す気か？
なのに、なぜか 『つけめん』
先日は青葉、昨日はかも川の３１０円のつけめん。
餃子１９０円＋つけめん３１０円＝ごぴゃくえん
安っ！！そのくせ、んまい！！ (≧▽≦)
そして、明日からは・・・・・・さようなら。
さようなら、さようなら、さようなら・・・・・
さようなら炭水化物。
ゆき丸さんの日記 や
穂高彰秀さんの日記 見てたら、
おじょうも、重い腰を上げたくなった。
・・・・今日は喰い納めだ（ｺﾗ）
やるぞやるぞやるぞやるぞやるぞやるぞやるぞ・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ （ー_ー；）
これから明日からのイメージトレーニングに入りたいと思います。
→腹が減ったら喰っていいもの。ほとんどマツキ○で買うんだが（苦笑
ああ・・昔のダイエットの苦労を思い出す・・（遠い目
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
えー、炭水化物ですが、朝のみ多少摂取しますので、
ただ、昼、夜は控えようかと思ってます。
実は、以前１５キロほどダイエットしたことありまして、
経験上でいいますと
食事だけでは、
体重が落ちきらない。 ←おじょうの場合。
朝、夜とVAAM飲んで風呂や床で腹筋やそのほかの運動。←これが一番効果的でした。
それプラス、低炭水化物で良質なたんぱく質、野菜等を摂取ですねぇ・・。
ああ・・運動も、食事も思い出すだけでﾒﾝﾄﾞｳなんですが、
人間痩せてやれない事はない事実も知ってしまっているため、
後は自分の気力の問題です・・・・。
やるぞやるぞやるぞやるぞやるぞやるぞやるぞ・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ （ー_ー；）
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Re:さよなら。(02/25)
えりごのみ
さん
Re:さよなら。(02/25)
つくね6271
さん
ええええ、、、おじょうは痩せなくても大丈夫でしょうとも。。。
麺類大好きなおじょうですもの、、、
生活から炭水化物が無くなるなんて、
あってはいけないことでっせ！
えりごのみさんに引き続き悪の道に誘うのであった。。。ﾆﾔﾘ (2005年02月25日 15時35分25秒)
麺類大好きなおじょうですもの、、、
生活から炭水化物が無くなるなんて、
あってはいけないことでっせ！
えりごのみさんに引き続き悪の道に誘うのであった。。。ﾆﾔﾘ (2005年02月25日 15時35分25秒)
Re[1]:さよなら。(02/25)
酒夫婦おじょう
さん
えりごのみさん
＞ええええええええ ま、まじでぇええ？？？？
＞一食くらいは 良いんじゃないっすかぁ？？？？
＞大勝軒に 週１回は 通ってるから 仲間が減る気がして寂しいわ
＞と 悪の道に誘う私。
＞
＞いあ 正直 痩せなくても 大丈夫でしょう おじょうさんはぁ
-----
いや、それがまずいのよ。
１５キロダイエットして、１０キロ戻っちゃったの（涙
大勝軒・・モリモリの麺・・・。
う・・うううう。
朝の炭水化物は体に必要なので、多少は取るんですが、
夜、昼は控えます・・。
さよなら、ラーメン（ｸﾞｽﾝ
(2005年02月25日 15時39分24秒)
＞ええええええええ ま、まじでぇええ？？？？
＞一食くらいは 良いんじゃないっすかぁ？？？？
＞大勝軒に 週１回は 通ってるから 仲間が減る気がして寂しいわ
＞と 悪の道に誘う私。
＞
＞いあ 正直 痩せなくても 大丈夫でしょう おじょうさんはぁ
-----
いや、それがまずいのよ。
１５キロダイエットして、１０キロ戻っちゃったの（涙
大勝軒・・モリモリの麺・・・。
う・・うううう。
朝の炭水化物は体に必要なので、多少は取るんですが、
夜、昼は控えます・・。
さよなら、ラーメン（ｸﾞｽﾝ
(2005年02月25日 15時39分24秒)
こんにちは
きらきらきらら☆
さん
低炭水化物ダイエットですね♪
うちもやってますよ～。
朝昼の食事では炭水化物は少量で、晩御飯では抜き。
効果の程は・・・どうでしょう^^;
旦那はすこ～しだけ痩せたかな？
(2005年02月25日 15時40分28秒)
うちもやってますよ～。
朝昼の食事では炭水化物は少量で、晩御飯では抜き。
効果の程は・・・どうでしょう^^;
旦那はすこ～しだけ痩せたかな？
(2005年02月25日 15時40分28秒)
Re[1]:さよなら。(02/25)
酒夫婦おじょう
さん
つくね6271さん
＞ええええ、、、おじょうは痩せなくても大丈夫でしょうとも。。。
＞麺類大好きなおじょうですもの、、、
＞生活から炭水化物が無くなるなんて、
＞あってはいけないことでっせ！
＞えりごのみさんに引き続き悪の道に誘うのであった。。。ﾆﾔﾘ
-----
やーめーてー！！
大好きな麺類と、今日さよならしたんだからぁ（ｸﾞｽﾝ
朝の炭水化物は絶対体に必要なので取りますが
朝っぱらからラーメン屋開いてないしね。。。
やせにゃならんのよ。ほんと。アゴも腹もやばいのよおおおおお！！
(2005年02月25日 15時41分12秒)
＞ええええ、、、おじょうは痩せなくても大丈夫でしょうとも。。。
＞麺類大好きなおじょうですもの、、、
＞生活から炭水化物が無くなるなんて、
＞あってはいけないことでっせ！
＞えりごのみさんに引き続き悪の道に誘うのであった。。。ﾆﾔﾘ
-----
やーめーてー！！
大好きな麺類と、今日さよならしたんだからぁ（ｸﾞｽﾝ
朝の炭水化物は絶対体に必要なので取りますが
朝っぱらからラーメン屋開いてないしね。。。
やせにゃならんのよ。ほんと。アゴも腹もやばいのよおおおおお！！
(2005年02月25日 15時41分12秒)
Re:こんにちは(02/25)
酒夫婦おじょう
さん
きらきらきらら☆さん
＞低炭水化物ダイエットですね♪
＞うちもやってますよ～。
＞朝昼の食事では炭水化物は少量で、晩御飯では抜き。
＞効果の程は・・・どうでしょう^^;
＞旦那はすこ～しだけ痩せたかな？
-----
私も朝は取ろうと思いますが夜はやめます。
全部抜くのはよくないので、朝のご飯だけがお楽しみです。
・・といっても、１５キロダイエット経験上、運動は絶対大切でありまして、
いくら食事へらしても、ひとやま越すには運動しかないんですねｴ・・・
私も低炭水化物でがむばります！！ (2005年02月25日 15時43分10秒)
＞低炭水化物ダイエットですね♪
＞うちもやってますよ～。
＞朝昼の食事では炭水化物は少量で、晩御飯では抜き。
＞効果の程は・・・どうでしょう^^;
＞旦那はすこ～しだけ痩せたかな？
-----
私も朝は取ろうと思いますが夜はやめます。
全部抜くのはよくないので、朝のご飯だけがお楽しみです。
・・といっても、１５キロダイエット経験上、運動は絶対大切でありまして、
いくら食事へらしても、ひとやま越すには運動しかないんですねｴ・・・
私も低炭水化物でがむばります！！ (2005年02月25日 15時43分10秒)
Re:さよなら。（補足あり）(02/25)
穂高彰秀
さん
美味しいものの誘惑に負けそうなため、おじょうの日記は見てみぬふりをしていた今日この頃でありましたが・・・
つ、ついに始めるんですか？
そのような重大な決意をさせることになっていたとは・・・責任を感じます。（嘘）
ダイエット苦悩日記、楽しみにしております。
あ、魚情報、ありがとうございました。
あれです。なんだっけ？ヘチ？
（既に忘れてる・・・） (2005年02月26日 08時05分07秒)
つ、ついに始めるんですか？
そのような重大な決意をさせることになっていたとは・・・責任を感じます。（嘘）
ダイエット苦悩日記、楽しみにしております。
あ、魚情報、ありがとうございました。
あれです。なんだっけ？ヘチ？
（既に忘れてる・・・） (2005年02月26日 08時05分07秒)
Re[1]:さよなら。（補足あり）(02/25)
酒夫婦おじょう
さん
穂高彰秀さん
＞美味しいものの誘惑に負けそうなため、おじょうの日記は見てみぬふりをしていた今日この頃でありましたが・・・
＞つ、ついに始めるんですか？
＞そのような重大な決意をさせることになっていたとは・・・責任を感じます。（嘘）
＞ダイエット苦悩日記、楽しみにしております。
＞
＞あ、魚情報、ありがとうございました。
＞あれです。なんだっけ？ヘチ？
＞（既に忘れてる・・・）
-----
重大な決意をさせてくれてありがとう。
いやはや、重すぎる腰があがったよ・・・。
夜のラーメン、昼のラーメンに決別するのは相当勇気が要りました。
・・・つか、３月飲み会すでに２回はいっちゃってるんっすよ。
たえられるかしらん？？
魚あってました？？
これから答えを見にお伺いいたしますぅ～ (2005年02月26日 12時00分43秒)
＞美味しいものの誘惑に負けそうなため、おじょうの日記は見てみぬふりをしていた今日この頃でありましたが・・・
＞つ、ついに始めるんですか？
＞そのような重大な決意をさせることになっていたとは・・・責任を感じます。（嘘）
＞ダイエット苦悩日記、楽しみにしております。
＞
＞あ、魚情報、ありがとうございました。
＞あれです。なんだっけ？ヘチ？
＞（既に忘れてる・・・）
-----
重大な決意をさせてくれてありがとう。
いやはや、重すぎる腰があがったよ・・・。
夜のラーメン、昼のラーメンに決別するのは相当勇気が要りました。
・・・つか、３月飲み会すでに２回はいっちゃってるんっすよ。
たえられるかしらん？？
魚あってました？？
これから答えを見にお伺いいたしますぅ～ (2005年02月26日 12時00分43秒)
Re:さよなら。（補足あり）(02/25)
・。☆ゆき丸☆・。
さん
ダイエット中のゆき丸です。。
・・・が、土曜はカラオケに行ってビールを少々
たしなんでしまいました(^ー^;A
おじょうがダイエットする。。。
心強いです、少しでもやせることが出来たなら
ゆきまるの『女力』が復活しそうだから・・￣ー+￣
(2005年02月28日 16時25分29秒)
・・・が、土曜はカラオケに行ってビールを少々
たしなんでしまいました(^ー^;A
おじょうがダイエットする。。。
心強いです、少しでもやせることが出来たなら
ゆきまるの『女力』が復活しそうだから・・￣ー+￣
(2005年02月28日 16時25分29秒)
Re[1]:さよなら。（補足あり）(02/25)
酒夫婦おじょう
さん
・。☆ゆき丸☆・。さん
＞ダイエット中のゆき丸です。。
＞・・・が、土曜はカラオケに行ってビールを少々
＞たしなんでしまいました(^ー^;A
＞
＞おじょうがダイエットする。。。
＞心強いです、少しでもやせることが出来たなら
＞ゆきまるの『女力』が復活しそうだから・・￣ー+￣
-----
ゆき丸ねーさん！！
おじょう、昨日はビールとケンタッキーです（ｺﾗ
でもね、運動してるし、夜の炭水化物やめてるし、多少締まってきました（多分
酒を飲んでもやせれることを証明したいとおもいます！！
(2005年03月01日 11時52分49秒)
＞ダイエット中のゆき丸です。。
＞・・・が、土曜はカラオケに行ってビールを少々
＞たしなんでしまいました(^ー^;A
＞
＞おじょうがダイエットする。。。
＞心強いです、少しでもやせることが出来たなら
＞ゆきまるの『女力』が復活しそうだから・・￣ー+￣
-----
ゆき丸ねーさん！！
おじょう、昨日はビールとケンタッキーです（ｺﾗ
でもね、運動してるし、夜の炭水化物やめてるし、多少締まってきました（多分
酒を飲んでもやせれることを証明したいとおもいます！！
(2005年03月01日 11時52分49秒)
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