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★あぷりこ文庫★

2008年01月12日

以前は、太る時には、バストサイズからUPしていって、痩せる時には、ウエストから痩せるような感じだったのだけど、最近は、どうも違うみたいです（涙）

最近は、それが逆になってきたみたいで、太る時は、ウエストから増加して、痩せる時は、バストサイズから減少していく・・・

皆さんは、どちらですか？

前者ですと、理想の体系を作るのには、良いですけど、後者の場合は・・・難しいですよね？

これって、年齢のせいでしょうか？

それとも、有機酸素運動をしなくなったせいでしょうか？

うーん、でも、年齢だけのせいではないと思われますね。

年上の女性で、素敵な体系を維持されている方は、いますから・・・きっと要は、努力次第なのでしょうね。

今更？かもしれませんけど（苦笑）

油断していたら、今まで着ていた洋服が着られなくなってしまった！なんてことのないようにしたいなぁ～とは思います。

もう、食事制限なんて体調を崩すだけですから、やはり運動あるのみでしょうね。

激しい運動も・・・多分、体調を崩すだけですから、体重を落とすダイエットではなくて、体系を整えるダイエットをやっていきたいなぁ～と思います。

ダイエットというほど、大袈裟なものではないかもしれませんが（笑）

体系の気になる方～★一緒に頑張りましょうね♪

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