ｼｰﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ



☆シーチキンサラダ☆

【材料】

◎シーチキン缶
◎大根
◎カイワレ
◎キャベツ
カイワレやキューリを入れても(o^-’)b

①大根は千切りにｷｬﾍﾞﾂは食べやすい大きさにして塩でもんでおく
②よ～く水を切った大根とキャベツの所に
　　カイワレと【油を切らないシーチキン】をいれる
③よ～く混ぜて味の素を降って出来上がり

◆ココで大事なのは絶対シーチキンの油をきってはだめよ！！◆


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