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2004.11.13
テーマ： スポーツジムに通っている人(2775)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
彼女を格好よくしたのがピラテスだそうだ
そのピラテス
私の通うスポーツクラブにも半年位前からプログラムに組み込まれている
私は参加し始めたばかりで
独特な呼吸法が難しく大変な思いをしているけれど
休みたくないプログラムになった
ピラテス優先で予定を組んでいる
（それでも毎回の参加は出来ないけれど・・）
インストラクターさんは関西出身の
これまたメチャメチャ格好いい女性なのだけど
彼女のお陰も大きい
「私の身体は商品だから分からなかったら触って」って
呼吸をすることでどこがどう動くのかキチンと指導してくれるし
こちらにも触れて正しい呼吸やポーズを体得させてくれる
当たり前だけど口で説明されるより分かり易いし
なにより身体がそれを知れることがいい
最初は慣れない関西弁がきつく感じていたのに
今では「あかんよ～」とかビシビシ言われる事が快感になっているなんて
私ってマゾかも（笑）
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