さすらい人の出会い 健康 旅

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2008年11月16日
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カテゴリ: 自然
雨の朝です

昨日天気予報 洗濯指数を無視して洗濯して良かった。

天気予報は曇り時々晴れ 洗濯物は乾かないだったが

予報に反して曇り後晴れ 洗濯物は無事乾いた。

不思議な事が 昨夜久し振りにビール 酒を飲み 数年前までは毎日飲んでいた。と言うより飲まないではおれなかったのですが

食べ物も満腹になるまで

それが今朝 体スキャンしてみると 体脂肪 内臓脂肪とも変わってない


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最終更新日  2008年11月16日 09時40分26秒
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Re:間違ってなかった(11/16)  
体調管理、すばらしいですね・・!!

こちらは暖かくて、まるで秋が戻ってきたような・・・そんな錯覚を起こしそうですよ・・・^_^;

どうか素敵な日曜日を・・・(^_-)-☆ (2008年11月16日 10時22分12秒)

Re:間違ってなかった(11/16)  
今週もよろしくお願いしますね・・・!

素敵な月曜日をすごしてくださいね・・・・☆ミ (2008年11月17日 10時31分57秒)

Re:間違ってなかった(11/16)  
こんばんは。

素敵な写真がたくさんUPされていますね。
今日の写真、水墨画みたいですね。

上手に健康管理されているのですね。
食生活も大切なんですが、私の場合、運動不足解消法を考えなくてはと思ってます。 (2008年11月18日 21時18分54秒)

Re:間違ってなかった(11/16)  
坂木龍馬  さん
どーも!どーも!コメントありがとうございます。

変わらないって羨ましい!しかし油断はいけません。

私も毎日飲まなきゃ居られなかったのですが、4日ほど前から大食い禁酒生活が始まりました。

なんせ1年前は体重が63キロだったのに、69キロになってましたからヤバイx2

4日間運動続けて昨日は67.5キロ!
目指すは63キロですばい>▽<
また遊びに来ます!よろしくです♪ (2008年11月20日 09時16分01秒)

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