2008/01/17
テーマ： 謎の精神病(110)
カテゴリ： 病気と共に
ちょっと父親の家に来ていて更新がまた後れています。
今は父のPCから。いやーやっぱりXPは速い、賢い。楽です。
昨年末から、酷い眠り病にかかってます。
その前は不眠症だったのに・・・。とにかくよく眠ります。一日１５時間くらい！
ただ、病気が治りかけの時に、この症状が出るんですよね。昨年もそう。ま、個人的に色々な事が重なって、また落ちてしまったんですが・・・。
今年こそは焦らず、慌てずに体を回復させて仕事に復帰するつもりです。会社も待ってくれているので助かります。
えー日曜に福島に帰りますので、その後は定期的に更新できるかと！ただ、寝てばかりいるのでネタが無い！
ま、ツラツラと何か書き込んでいきます。
今は父のPCから。いやーやっぱりXPは速い、賢い。楽です。
昨年末から、酷い眠り病にかかってます。
その前は不眠症だったのに・・・。とにかくよく眠ります。一日１５時間くらい！
ただ、病気が治りかけの時に、この症状が出るんですよね。昨年もそう。ま、個人的に色々な事が重なって、また落ちてしまったんですが・・・。
今年こそは焦らず、慌てずに体を回復させて仕事に復帰するつもりです。会社も待ってくれているので助かります。
えー日曜に福島に帰りますので、その後は定期的に更新できるかと！ただ、寝てばかりいるのでネタが無い！
ま、ツラツラと何か書き込んでいきます。
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Re:眠り病(01/17)
しゅらっくす
さん
私が毎週、心理士と心理相談をやっているのですが、その心理士曰く
睡眠は、眠れなくなったら危険信号で寝過ぎは全く問題ないそうです。
ただ気を付けることは、昼寝を長時間してしまい夜に眠れなくなることは辞めてください、
と言われました。
私も最近１２時間以上は寝ています。
でも最近調子が良いです。
(2008/01/17 04:27:35 PM)
睡眠は、眠れなくなったら危険信号で寝過ぎは全く問題ないそうです。
ただ気を付けることは、昼寝を長時間してしまい夜に眠れなくなることは辞めてください、
と言われました。
私も最近１２時間以上は寝ています。
でも最近調子が良いです。
(2008/01/17 04:27:35 PM)
すいみん
ローダンセバグ
さん
睡眠は人それぞれだと言いますしね。アインシュタインは睡眠の効率が悪かったらしく、一日１０時間以上寝ないと駄目な人だったらしいですし。
個人的にXPで２Gがベストだと思ってます。 (2008/01/18 03:30:00 AM)
個人的にXPで２Gがベストだと思ってます。 (2008/01/18 03:30:00 AM)
Re[1]:眠り病(01/17)
セアカスジガメ２
さん
しゅらっくすさん
＞私が毎週、心理士と心理相談をやっているのですが、その心理士曰く
＞睡眠は、眠れなくなったら危険信号で寝過ぎは全く問題ないそうです。
＞
＞ただ気を付けることは、昼寝を長時間してしまい夜に眠れなくなることは辞めてください、
＞と言われました。
＞
＞私も最近１２時間以上は寝ています。
＞でも最近調子が良いです。
-----
私の担当医も同意権ですよ。
夜は寝るんです。（たまーに眠剤抜いたりして調整しますが・・・）
眠剤の調整も日によって違うし・・・かと言って神経質になるといけないので、諦めて（ナゲヤリ？）います。
寝るのは良いんですが腰が痛い！それが悩みですね。 (2008/01/18 03:08:55 PM)
＞私が毎週、心理士と心理相談をやっているのですが、その心理士曰く
＞睡眠は、眠れなくなったら危険信号で寝過ぎは全く問題ないそうです。
＞
＞ただ気を付けることは、昼寝を長時間してしまい夜に眠れなくなることは辞めてください、
＞と言われました。
＞
＞私も最近１２時間以上は寝ています。
＞でも最近調子が良いです。
-----
私の担当医も同意権ですよ。
夜は寝るんです。（たまーに眠剤抜いたりして調整しますが・・・）
眠剤の調整も日によって違うし・・・かと言って神経質になるといけないので、諦めて（ナゲヤリ？）います。
寝るのは良いんですが腰が痛い！それが悩みですね。 (2008/01/18 03:08:55 PM)
Re:すいみん(01/17)
セアカスジガメ２
さん
ローダンセバグさん
＞睡眠は人それぞれだと言いますしね。アインシュタインは睡眠の効率が悪かったらしく、一日１０時間以上寝ないと駄目な人だったらしいですし。
＞
＞個人的にXPで２Gがベストだと思ってます。
-----
そう言えばアインシュタインも精神障害者だった（笑）！
何年間も短時間睡眠や徹夜していたツケと思いコンコンと寝ていますよ。
ビスタ・・・コア２で３G程度でようやく動くそうですが、私のはセルロン２G・・・。メモリはたっぷりあるけれど、セルロンではキツイです。
(2008/01/18 03:14:06 PM)
＞睡眠は人それぞれだと言いますしね。アインシュタインは睡眠の効率が悪かったらしく、一日１０時間以上寝ないと駄目な人だったらしいですし。
＞
＞個人的にXPで２Gがベストだと思ってます。
-----
そう言えばアインシュタインも精神障害者だった（笑）！
何年間も短時間睡眠や徹夜していたツケと思いコンコンと寝ていますよ。
ビスタ・・・コア２で３G程度でようやく動くそうですが、私のはセルロン２G・・・。メモリはたっぷりあるけれど、セルロンではキツイです。
(2008/01/18 03:14:06 PM)
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セアカスジガメ２
南相馬市小高から沖縄で生活 早く福島県に戻りたい！
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