2011.07.28
カテゴリ： 私のこと
最近ヨガやってます。
もちろん、フルタイムで仕事＆子育て中の私が教室に通えるはずもなく...自宅で本を見ながらなので、きちんとできてるか？といえばよく分かりません。＾＾；
そもそものきっかけは、会社の社長が夫婦で週末ヨガ合宿旅行（！）に行ってきて、それに興味を示した私に自分が習っている先生を教えてくれ、その先生の本を貸してくれたことに始まります。
ヨガに興味はあったものの、柔軟体操？ぐらいの認識しかなかった私は、気功家でもあるこの先生の本を読んでヨガの奥深さに感銘！を受け、自分でも本を買って、毎朝ヨガを始めて3週間ほど経ちました。
毎朝って言っても、ほんの10分から15分程度なので、そんなに頑張ってる感じはなく、一日をすっきり始められるので、私的にはとっても気持ちいいです。
それで始めて3週間、どんな体調の変化が？というと、平熱が最高36.5度から36.7度に！（最近毎日暑いから？）、体重1キロ減、と微妙な変化ですが。＾＾；
でもでも「私って身体にいいことしてるよね～」と思えるのが、プチ健康オタクな私にはぴったり！
先生のヨガ合宿（日本各地やインド、ネパールなどでやってる）にいつか旅行も兼ねて参加できたらいいなあ～。
もちろん、フルタイムで仕事＆子育て中の私が教室に通えるはずもなく...自宅で本を見ながらなので、きちんとできてるか？といえばよく分かりません。＾＾；
【送料無料】い...
価格：1,470円（税込、送料別）
【送料無料】いの...
価格：1,470円（税込、送料別）
そもそものきっかけは、会社の社長が夫婦で週末ヨガ合宿旅行（！）に行ってきて、それに興味を示した私に自分が習っている先生を教えてくれ、その先生の本を貸してくれたことに始まります。
ヨガに興味はあったものの、柔軟体操？ぐらいの認識しかなかった私は、気功家でもあるこの先生の本を読んでヨガの奥深さに感銘！を受け、自分でも本を買って、毎朝ヨガを始めて3週間ほど経ちました。
毎朝って言っても、ほんの10分から15分程度なので、そんなに頑張ってる感じはなく、一日をすっきり始められるので、私的にはとっても気持ちいいです。
それで始めて3週間、どんな体調の変化が？というと、平熱が最高36.5度から36.7度に！（最近毎日暑いから？）、体重1キロ減、と微妙な変化ですが。＾＾；
でもでも「私って身体にいいことしてるよね～」と思えるのが、プチ健康オタクな私にはぴったり！
先生のヨガ合宿（日本各地やインド、ネパールなどでやってる）にいつか旅行も兼ねて参加できたらいいなあ～。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[私のこと] カテゴリの最新記事
-
今更ですが韓国コスメ。 2011.06.16 コメント(2)
-
ピアスの孔あけ♪ 2011.05.02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
美容院探し
はんらさん
韓国で働くママのあ… solhweさん
Spark's Sweet Home ひろろ3949さん
ののりんの部屋（あ… ☆ののりん☆さん
Twins Smile ayuayu12さん
はんらさん韓国で働くママのあ… solhweさん
Spark's Sweet Home ひろろ3949さん
ののりんの部屋（あ… ☆ののりん☆さん
Twins Smile ayuayu12さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
