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2008年08月06日

最近の仕事の量と自分の健康のバランスを維持するのがちょっとしんどい。

今日は思い切って休むことにしました。
でも昨晩眠剤飲まずに寝たら早朝に目が覚めちゃいました。
ガマンしてベッドの中で寝そべっててもだめなので起きてＰＣに向かってます。
生活パターン変えんとあかんですわ。
しかし、今年の夏は異常ですね。
昨日大阪は最高気温やったらしいですけど午前10時～13時ぐらいまで仕事で外にいたら軽い熱中症みたいになりました。
みなさん、体調管理気をつけてくださいね。（お互いに･･･）

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