2004
2003年09月の記事
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今日は雨：本日の走破距離：０キロ
今日はそこそこ走る気でおったのに、雨です。涙を飲んで、家にいることにしましょう。これは仕方ないです。ストレッチと腹筋ぐらいはやっとこう。しかし不思議なもので、走ってる時の苦しみというのは気持ち次第でまぎれるもんです。一番強力に紛らわしてくれるのは「怒り」の感情のようです。喜びや楽しみの感情は、確かに気はまぎれるものの若干自分で手助けしてしてやらんといかんのですが、「怒り」は一気にまぎれます。おそるべし「怒り」のパワー…。
2003.09.20
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本日の走破距離：１２キロ
今日も彼女の会社のまわりを回ってみたが、まだ気づかんようです。さて河川敷を５キロウォームアップのあと、１キロ全開でいきました。走り出しからすごく体が軽いので、もうほんとに全開で行っときました。（気持ちだけ…）で、最速タイム、３分４５秒が出ました。いやーよくがんばりました。しかしこの一本でホンマにフラフラです。が、がんばってもう一本、４分２４秒でした。これでさらにフラフラになり後は軽く走ってあがりました。なんとか３分３０ぐらいで走れたらいいなー。
2003.09.18
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本日の走破距離：１２キロ
河川敷を３キロ走ってちょっとそれるとうちの彼女の会社があります。突然顔をあわせてびっくり！っちゅうのを狙ってそこをひとまわりしてくるんですが、いまだに出会いません。もう数十回になるのになー。途中で１キロを３本、全開でタイム計ってみました。４分２～３秒でした。だいぶ体重も落ちたし、まずまず走りこんでたんで(これでも)、タイム出るかとおもたんですが、あきませんでした。最速は確か３分５５ぐらいやったです。５本走りたかったんやけど、１キロ続く苦しみに耐え切れず３本で終わっときます。精神力に問題あり。とほほほほ…
2003.09.12
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本日の走破距離：約１５キロ
いつもよりきつめに走っときました。距離も少しだけ長く、そしてピッチも上げてます。１キロウォームアップのあと５キロをそれぞれ６、５、５、５、４’４０分／キロ。２キロジョグでそのあと２キロを５、５分／キロ。暑さのせいかスタミナ不足か、５分／キロペースがえらいしんどくて…。これを２１キロも続けて走れんのか！？と心配になるものの、過去実績はそれ以上で走っとるがな！とツッコンどきます。残り５キロはジョギングでいつものようにゆっくりと。今日はかなり燃えたでしょう、脂肪！有酸素運動しまくりってカンジでした。汗もびっくりするぐらい出ます。で、そのあとは２リットル程水分とってしまいます。ようこれだけ飲めるもんだ、我ながら感心します。
2003.09.09
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本日の走破距離：１０キロ
いつもより遅めに河川敷を走りました。途中で抜かれたニイちゃんは細くて締まったガタイで、格闘技でもやってるようです。やはりボクサーでした。堤防を駆け上がりシャドウをきっとリます。かっこええです。しかしランナーが走ってる姿は傍目にはどう映るんですかねー。そうかっこエエこともないし、プッシュして走ってる時の顎が上がり口のあいた姿は逆にあまり見てほしくないですよねー。そうそう、高校の陸上部にいた時に、400mインターバルが終わった直後にマネージャーに、「鼻のアナでっかくてヒクヒクしとるー」と笑われたことがありました。あたりまえやちゅうねん。ま、見た目はどうであれ、走る真剣さのオーラを感じさせる様な走りができるように集中しましょう。なんちって…。
2003.09.08
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本日の走破距離：８キロ
昨日は予想に反して１２キロもいったので、今日は控えめですね。もう少し距離は踏みたかったんですが、カラダの反応が悪かったので、ほどほどにしときました。ま、しかし、ピッチ上げぎみでしたし、終了後はなかなかの疲労感でした。夕方に走ってみたけどまだまだ暑いですわ。スピード練習はも少し涼しくなってからにしよ。
2003.09.03
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本日の走破距離：１２キロ
今日は夜勤明けなんですが少し寝るとカラダのテンションがあがってきたので軽く走っときます。河川敷を走っていると、川になんか浮いてます。黒いいるかの背中のように見えます。よく見ると黒いゴミ袋です。しかも空気かガスか、パンパンですよ、ゴミ袋。こういうの見るとどうしても考えてしまいますよね。中には人の手？足？それが長時間日にあたってガス発生、で袋パンパン。こ、この川の上流で一体何が！？パパパーン（火曜サスペンス劇場）まさに片平なぎさか船越栄一郎の気分でした。
2003.09.02
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