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兎の道化師

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2024.12.13
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「口の中が最も汚い」このタイミングはマスト…歯科医が毎食後以上に「絶対忘れないで」という「2回のハミガキ」|Infoseekニュース
ハミガキは1日何回、どのタイミングですればいいのか。歯科医師の栗原丈徳さんは「理想は1日5回したほうがいい。時間がなくてできない場合でも、この2回のタイミングだけは絶対に磨いてほしい」という――。※本稿は、栗原毅・栗原丈徳『体が勝手に痩せはじめる「おくち美化」習慣』(KADOKAWA)の一部を再編集…




歯だけを見れば起床してすぐに歯を磨くと
酸蝕歯になるからやめろなんて言う歯科医師もいるけど

やっぱ、脳のボケや全身の健康面を考えると
口内の雑菌によってそれらのリスクが
増えることもわかってるから

結局どっちがいいか悪いか自分自身で
考えてやるしかないけど

歯医者に行ってばかりでなぜ虫歯がなくならないってので
日本の最近の歯科医師はちょっとどうなのって


結局、ちゃんとやってくんないとこもあるようだし

やっぱ、歯磨きは起床直後も
寝る前も正しくしっかりやったほうがよさそう





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Last updated  2024.12.13 18:41:34
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