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火曜日のパパのお休みはちょっと遠くに用事があって(とは言っても県内・自宅から40km)そのついでにずっと行きたかったお店でランチをしてきました♪しるくたが勤めていた会社の社長の御兄弟?が経営されてるんです~なので、2年前にオープン記念に行って以来(★^ω^)福井の老舗果物屋「高井屋」がプロデュースする、福井県鯖江市のCafeスローベリィ果物通販で買えるとは知らなかった~こんなに美味しいフルーツなら買ってみたいぃフルーツ&ベジタブルのマイスター・ソムリエがいるのです!!!1Fはフルーツをたくさん使ったケーキやタルトが売っていて2Fではそれらのデザートのほかにも、生ジュースや、ベジタブルランチ、パスタなどが食べられるのです!!場所がしるくた家からはちょっと遠いので越前市方面に行くついでに♪食べたのはベジタブルランチ1000円!!を二人分この日のメニューは里芋の揚物・サラダ・煮物・スープ・モロヘイヤなんかも♪パパ「肉もちょっと入ってるやん!!」ママ「そうだね~。これ美味しいね~」パパ「これ麩やん!!( ̄□ ̄;)!!」肉なんて全く使われてません!!メニュー見たら、ピーマンと麩の味噌いためでした!!それを知ってから食べると、ホントだ~肉の味しないやん!!と二人で話しながら食べました~りっきぃもたっくさん食べました~っていうか、ママの分が ○| ̄|_ =3調味料も無添加、できるだけ地元産のものを♪マヨネーズも卵不使用の豆腐マヨ☆卵を使わないオムライスもありますよ~なので、安心&野菜たっぷりでとっても美味しかったです~果物屋だけあって、特にセットについてくるオレンジジュースと一口フルーツがめちゃくちゃ美味しかった~!!!あんまり果物好きじゃないんですよ~酸味が苦手で・・・すっごく美味しい!!オレンジジュースも市販のものとは全然違う!!ほとんど、りっきぃに飲まれましたがね・・・・りっきぃにほとんど食べられてしまい、物足りなかったので帰りにフルーツタルトを買って車の中で食べました(笑)また、ついでで行きたいです~☆にほんブログ村↑たまにはこんなランチもいいよね♪*sae*
2009.08.26
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冷え取りソックスの重ね履きを開始してから約三週間が経ちました♪基本的に三日坊主なわたしですが、かなり生活の中に定着して続いています!!!できるだけ野菜を多くしてはいるのですが、今月の周期的に甘いものが食べたい食欲がどうしても抑えられず、かなり食べ物に関してはまだまだです(;^ω^)少し前の日記でチラリと書いたのですが、冷え取り開始から10日くらい経ったある日・・・全身、特に下半身が痛くて痛くてなかなか眠れませんでした。ちょうど、パパが風邪を引いていたので、もらったのかな?とも思ったけれど、いつもとはちょっと違うような・・・パパがちょうど休みの日だったので、お風呂はゆっくり30分くらい入りました。なっかなか、なんだか苦しくて痛くて眠れなくて、りっきぃにも授乳もして・・・そんなに寝ていないはずなのに、体はスッキリ朝の目覚めはとっても普通!!!!1日中、元気でした★これにはパパが驚いていました。その後、風邪の症状もなくずっと元気でなんだったんだろう???と不思議な感じ最初の毒素がでたのかな???そして、その後はずっと特に何もなく普通に過ごしていましたが・・・あ!靴下を履く違和感はなくなってとっても自然です。もう自分の中では当たり前になってきました~ちなみに4枚履きですが、もう1枚履きたいと思う日のほうが多いです(;^ω^)体重はまだ授乳中ですが、妊娠前マイナス1キロがずっとキープされています♪最近、ここ3日前あたりから、足の親指が痛いです・・・最初は5本指だから外反母趾か巻き爪が悪化したのかな??と思って、どこが痛いのか触ってみると・・・爪じゃないから巻き爪は関係なし!骨が痛いわけでもないから外反母趾も関係なし!!そう、どこが痛いかというと、爪の付け根( ̄□ ̄;)ナント!!これってやっぱり内臓系????痛いは痛いんだけど、そんなに辛くもなくちょっと心地よいような???これも冷え取りの効果かなぁと思うとちょっと嬉しい♪それからそれから、上の服が薄着というか、ダウンのコートとか着なくなりました。トレーナー生地のパーカーだったりで真冬!!って感じにしなくても大丈夫。ダウンきても寒いって言ってたのに、来てみたら暑くて荷物になっていまいました。室内でもパパは寒い!寒い!って昼寝用の毛布を巻きつけてても、??どこが寒いの?今日はそんなに寒くないじゃな~いってな日もあるくらいです。でも、パパは冷え取りはまだやってくれませんね~めんどい&信じられない&怪しいなどなど。。。いつか道連れに・・・フフフ(゚ー゚*)果たして夏になってもわたしは靴下を履き続けられるんだろうか??? ずぼらな青木さんの本、第2弾が発売されたのですね!!すっごく読みたい!!どうしようかなぁ。このブーツとってもプチプラなのに優秀!!可愛いし履きやすいし暖かいし、普段Lサイズのわたしが靴下4枚履いていても履けます。とりあえず、安い靴を欲しい人にはオススメです。LLサイズはまだ在庫のある色がありますよ!!!送料無料【52cmロングタイプ3足セット】シルクのあったかレッグウォーマー 足首ウォーマー!デスク下で大活躍のあったかグッズこれやっと在庫確保できて毎日履くようになりました♪絹と綿の二重構造で長くて暖かいです♪
2009.02.11
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冷え取り専用の靴下を履き始めてから5日目になります最初はモコモコするわ~と思っていたのも、慣れて今は違和感ゼロですが!!!最初の特に3日間は今まで以上に足が・・・・冷たくて、冷たくて、冷たくて・・・5本指インナー1枚、5本指1枚、先丸2枚の4枚重ねですなんで、暖かくないんだ???と思ってました~ネットで検索してみると~氷のように冷たく感じることがあるそうです!!それは足の感覚がきちんと冷たいことを感じとっていて、良いことなんだとか!!だからもっと温めていけばOK逆に火照って足が暑いほうが、冷えがひどい状態らしいです昨日あたりから冷たくて仕方ない症状は終わりまして、今は4枚履きが快適です靴下を脱ぐと足が本当にサラっとしてますただ、やっぱりウールで温めたいのでポイントでこちらも購入【30%OFF】【メール便配送可能】【ファルケ】【FALKE】【WALKIELIGHT】【ウォーキーライト】【...二千円以上でメール便送料無料になりとてもオススメかなり大きいサイズまであるので、冷え取りしてる人には持ってこいですねそして暖かくてカワイイ♪普通に靴下1枚の時でも靴のサイズが大きめなので、さすがに4枚重ねだと履けない靴やギリギリの靴も・・・とりあえず、どちらにしても欲しかったクロックスを買いました普通のLLの靴じゃダメなので靴も限られるし、お手ごろなものから~ただ、サイズが自信なかったので、クロックスのお店で試し履きして買いました店員のお兄さんに、「サイズは??」と聞かれて「26か27を・・・」とポツリ足でか!!って思われてるだろうな~なんて思いながら(;^ω^)でも、納得のいくものが買えました!!実際に見て買うのはやっぱりいいなと、実感もしつつポイント10倍でしかも、全品送料無料みたいです!!室内履きにもよかったからもう一足ほしいなぁ・・・店で買ったのはとりあえず、気に入ってブロンズにしました~!!窮屈なのはよくないので、ホッコリはけて満足です♪冷え取り靴下を履いて変わったかな~と感じたこと足が浮腫みません!!この季節夕方からいつも浮腫みますがスッキリ~♪靴下を脱ぐといつでも足がサラリとしていますが、クロックスしばらく履いていてクロックスを脱ぐと一番外の靴下がシットリ・・・やっぱり、足って汗かくんだなぁ~これが足を冷やしてたんだなぁなんて食欲が落ち着いてきた気がしますりっきぃのお乳を飲む量が減ってきたのに、わたしの間食が抑えられず体重がかなり増えてきていたのが、戻ってきて特に下半身がスラリとしてきました~そして、これってめんげんってやつ??好転反応??と驚いたのが、昨日、お腹が下りました・・・わたし何食べても何があっても滅多に下痢にはなりません!!いつもとはちょっと違って、なんだか不思議な感じ~下痢で症状がでるのはよくあることみたいですたまたま偶然かもしれませんがね~病は気からっていうくらい意識的なものもあるのかも??まだまだ足が冷たいと感じる時間のほうが多いので、冷えてるんだなぁと感じてます(だって、11~12月の間、ずっとワンピに薄いレギンスだけとかで過ごしていて寒くて寒くて、どうしようか悩んでたもの・・・これで完全に骨まで冷やしてしまっていたかも)この5日間のスタイルは冷え取り靴下4枚、寒いときはウール靴下1枚シルクズボン下1枚、綿スパッツ1~2枚の上にいつものジーンズとか履いてますジーンズも履けるものが限られてるんだが・・・これでも、PCとかしてると下半身が寒い!!どんだけ冷えを貯め込んでるんだ!!!!少しずつ服装も対応させて行こうかなぁ~とりあえず、妊娠前に来ていた服がとってあって、もう着ないと思うもの全てリサイクルショップへ持っていきました!!気持ち的にもスッキリ~♪本当に必要か吟味して買い物をしていかなくては!!服も欲しいけど・・レッグウォーマーも欲しい・・・悩みますね~
2009.01.21
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今日からちょっと体のことも書いて行こうと思います興味のある方はお付き合い下さいませわたしの体調は、すごく悪いわけではありませんが良くはないです・・・特にここ数年は風邪が引きやすくなったし、産後に減ったものの頭痛はしばしば今年の冬は特に足の冷えを感じます足が凍りのように冷たいのです下半身が寒いのです靴下が冷たい・・・・そんな中で一つのブログと出会いましたle petit atelier*冷え取りLife*始めはそんなには興味はなかったんですが、だんだん私もやってみたい!!!と思うように。そもそも「冷え取り」って???よくTVや雑誌でも冷えはよくない!!と言っていて、しょうが湯を飲んだり・・・確かにしょうがは温まりますが、でもやっぱり生活していると冷える・・・冷え取りLifeとは、まだ始めようと思ったわたしが言うのはなんなんですが、・絹と綿の天然素材の靴下を交互に履いて、温める&毒出し効果を高める・下半身を重点的に温める・半身浴で体を温める・食べすぎない・できるだけベジ&雑穀生活こんな感じらしいイキナリ全てはもちろんムリなので、一番気になる靴下の重ね履きに挑戦してみたかったのですとにかく足が寒いから~と、その前に図書館から借りてこんな本も読みましたずぼらな青木さんの冷えとり毎日冷えとりは面倒臭がりの人でもこんな簡単だよ~いろんな健康法で挫折したわたしにもできたよ~冷えとりとはなんぞやってことが読みやすく書かれていますもちろんパパに相談してみたが・・・そんな高い靴下買ってどうするねん!!と・・・・そりゃそうだ・・・だから悩んでるんじゃん!相談してるんじゃん!!でも、冷えとりの良いところは・・・健康になる・・・頭痛や肩こり・腰痛がなくなる風邪を引かない体に溜まっている毒を出す特に、生理不順・生理痛・不妊症に良いらしい悪阻を減らす・安産・・・悪阻を減らす!!ここが最大のポイントかもしれないりっきぃの兄弟がぜひほしいんですが、りっきぃの時と同じくらいの悪阻がきたら・・・絶対に一人でりっきぃを育てながらは難しいもし、少しでも今より体が強くなり健康になり悪阻が減るならば、ど~んと来い!!でありますおかげさまで生理不順も生理痛もほとんどなく、りっきぃも安定期からは順調に安産で元気に出てきてくれたので、問題は授かり、悪阻を乗り越えるところにある。。。このへんをパパに説明して、靴下購入のOKをもらいました!!!というのも・・・・(年末ジャンボで当たった1万円の中の2千円でスクラッチを10枚買ってみたら、なんと今度は1万千円当たったのです!!これも前代未聞です!!だからこのスクラッチで増えたお金でご購入・・・ありがたや~♪)いろいろ参考にして買った靴下はこちら♪ 『冷え取り健康ソックス』先ほど紹介したブログのkochiさんが使用しているものと同じ工場と作られています♪わたしは5枚セットを購入しました~この靴下は内側は絹、外側は綿でできているので1枚で2枚履く効果があり、絹だけの靴下より洗濯に強い!!5本指の靴下を履くのは久しぶりなので変な感じですが、2~3分もすると慣れました(笑)どんな気分か、何か変化はあったのかこれからりっきぃの成長日記の合間に綴って行きたいと思いますいきなり、肉は食べるな!ってのはムリな話なので、とりあえず食べすぎ注意と野菜をたくさん食べるようにしていきたいと思うので昨日の夕食は野菜のおかずを1品増やしてみました小松菜としめじのごま汚しこの本のレシピを使いました~油を使わないで少量の水で炒めるという調理法!ナチュラル薬膳すぐ手に入る食材ばかりでレシピも簡単なものが多く、漢方の説明もあり、でも美味しいとても入門しやすい本でした ぜひ、図書館へ~♪体が冷えていたら血流が悪くなり、下半身にドロドロの血が溜まってしまう・・・これってよく考えたら当たりまえですよね。そして、不健康になる・・・でも、つい上ばかり着込んで下半身は下着にレギンスだけとかになりがち・・・これじゃぁ、体がカワイソウですよね
2009.01.17
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