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2008年05月24日

昼寝の効用が認識されてきたみたいですね？

(2)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9848)

カテゴリ：カテゴリ未分類

２２日にＴＢＳラジオでやったたんだけどね？
昼寝ってさ、これまでは怠けてる、って思われがちだったじゃない？
ところがこれの効用が認められつつあるんだってさ。
つまり、昼寝をすることによって、午後の仕事の能率が上がる。

解説していた人は、

「これからは会社でも昼寝を積極的に勧めるようになるかもしれません」

などというような事をしゃべっていたよ？

あ、思い出した。新谷弘実さんも昼寝を勧めていたよね？

病気にならない生き方

病気にならない生き方（2（実践編））

病気にならない生き方（3（若返り編））

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最終更新日 2008年05月24日 20時08分50秒
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■コメント

こんばんは

気まぐれママ1192 さん

私の生活は午前中は配達の仕事をして、そのあとスポーツクラブで筋トレをして、午後は一時間ぐらい昼寝をする毎日です。
旦那に悪いなぁと思いながらも、もう習慣になってしまって・・・昼寝をするとまた元気復活で
夕方、子どもと野球をしたり、夕飯作りがしっかりできます。でも昼寝をしないとかったるくなって、手抜き夕食になってしまいます。昼寝大好きです。主婦は三食昼寝つきで最高です。パパありがとう。って感じです。 (2008年05月25日 20時48分45秒)

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Re:こんばんは(05/24)

飯野　紅葉さん

気まぐれママ1192さん
＞私の生活は午前中は配達の仕事をして、そのあとスポーツクラブで筋トレをして、午後は一時間ぐらい昼寝をする毎日です。

いいなあいいなあ。

＞旦那に悪いなぁと思いながらも、もう習慣になってしまって・・・昼寝をするとまた元気復活で
＞夕方、子どもと野球をしたり、

野球もやるのですか？いいなあいいなあ。

＞夕飯作りがしっかりできます。でも昼寝をしないとかったるくなって、手抜き夕食になってしまいます。昼寝大好きです。主婦は三食昼寝つきで最高です。パパありがとう。って感じです。

いいなあいいなあ。（笑）
うらやましいです。
-----
(2008年05月26日 23時13分16秒)

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