■音楽療法
音楽療法
音楽の力
◎心を開かせる
私たちは会話をする時、心地よい話方をする人の話はじっくりと耳を傾けて聴きたくなります。音楽はそれと同じで心地よいメロディーに身を委ね素直に傾聴することが心を自然と開かせてくれるのです。
◎心が安らぐ
心が落ち着き、安らぐことができます。不眠症改善にも有効です。
◎精神の高揚、意欲向上
うつ病患者に音楽を聞かせると意欲が回復することは珍しくありません。最初は落ち込んだ気分に共感できるような雰囲気の曲を聞かせ、患者が十分悲哀を感じるようにします。これは「同質の原理」に基づいたものです。その後に徐々に明るい曲を流すようにし、意欲が戻るまで継続していきます。
◎心を開かせる
私たちは会話をする時、心地よい話方をする人の話はじっくりと耳を傾けて聴きたくなります。音楽はそれと同じで心地よいメロディーに身を委ね素直に傾聴することが心を自然と開かせてくれるのです。
◎心が安らぐ
心が落ち着き、安らぐことができます。不眠症改善にも有効です。
◎精神の高揚、意欲向上
うつ病患者に音楽を聞かせると意欲が回復することは珍しくありません。最初は落ち込んだ気分に共感できるような雰囲気の曲を聞かせ、患者が十分悲哀を感じるようにします。これは「同質の原理」に基づいたものです。その後に徐々に明るい曲を流すようにし、意欲が戻るまで継続していきます。
精神科医のボルドスキーという人は患者の精神状態に応じてふさわしい音楽を分類しました。その分類をもとにクラシック音楽を紹介します。
■落ち込み、無感動になった方へ
バッハ：ブランデンブルグ協奏曲・第二番
ベートーベン：エグモント・序曲
ドビュッシー：イベリア
ハイドン：オラトリオ・天地創造
■仕事で失敗をし失意と抑欝状態の方へ
リスト：ハンガリー狂詩曲・第2番
リムスキーコルサコフ
ロッシーニ：ウィリアムテル・序曲
スッペ：詩人と農夫・序曲
ワグナー：パルシファル・前奏曲
■焦燥感が常にあり、耐え難いストレス下で、怒りと不安におののいている方へ
バッハ：コーヒー・カンタータ
ショパン：夜想曲
ファリア：スペインの庭の夜
ヘンデル：水上の音楽
リスト：メフィスト・ワルツ
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