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小学生の子供2人を持つ管理人のおすすめ問題集です。
コメント新着
2009年04月06日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1637)
カテゴリ： 美しく歳をとりたい♪
禁煙３週間経過しました
。
元気でエネルギーにあふれていて、カロリーも余ってる感じでぶくぶくと
おなか周りにお肉がついてきて・・・
１週間前から夕食にキャベツダイエットを取り入れて
それでも足りない気がして、テニスを週３．４日しているにもかかわらず、
夕食後にジョギングまで取り入れて４日目です。
痩せはしていないけど、肥ってきている感覚はとめられています
テニスで鍛えていましたが、煙草をやめたおかげでジョギングを30分していますが
ただ太ももの筋肉痛はひどいです。
テニスの筋肉とは違うんだな、と実感です。
この調子で体を引き締めて生まれ変わりたい（笑）
。元気でエネルギーにあふれていて、カロリーも余ってる感じでぶくぶくと
おなか周りにお肉がついてきて・・・
１週間前から夕食にキャベツダイエットを取り入れて
それでも足りない気がして、テニスを週３．４日しているにもかかわらず、
夕食後にジョギングまで取り入れて４日目です。
痩せはしていないけど、肥ってきている感覚はとめられています
テニスで鍛えていましたが、煙草をやめたおかげでジョギングを30分していますが
ただ太ももの筋肉痛はひどいです。
テニスの筋肉とは違うんだな、と実感です。
この調子で体を引き締めて生まれ変わりたい（笑）
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