2012年05月11日
カテゴリ： 食事療法
あんまり 運動を、せへん（しない）から 摂取カロリーが少ないよって
便秘対策と血糖値の急上昇対策を、兼ね 食物繊維を、大量に摂っとります
約80gの粉寒天を、2L強の水に溶かし 硬めの寒天を、作 3日程で食しています
1日当たり 27g 1食あたり 9gの粉寒天を、食している事になります
この他に 糸寒天を、熱湯で戻し 面の様な感じで 頂いてまんねん
大量消費するさかい 少しでも安い所を、ネットで探し購入してま
1回での購入は 下記の様なもの 粉寒天と糸寒天は別々のお店です
粉寒天は1Kg2袋組を2組 計4Kg
糸寒天は1Kg5袋組 計5Kg
便秘対策と血糖値の急上昇対策を、兼ね 食物繊維を、大量に摂っとります
約80gの粉寒天を、2L強の水に溶かし 硬めの寒天を、作 3日程で食しています
1日当たり 27g 1食あたり 9gの粉寒天を、食している事になります
この他に 糸寒天を、熱湯で戻し 面の様な感じで 頂いてまんねん
大量消費するさかい 少しでも安い所を、ネットで探し購入してま
1回での購入は 下記の様なもの 粉寒天と糸寒天は別々のお店です
粉寒天は1Kg2袋組を2組 計4Kg
糸寒天は1Kg5袋組 計5Kg
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