あれや！これや！

年末年始の暴飲暴食や、運動不足・・・そして数々のストレス。。。

そんなこんなを言い訳にして、増え続ける体重。。。

過去最高の増加体重の記録更新してしまい、

久しぶりに乗った体重計の示す数字を嘘だった事にしたい今日この頃・・・・、

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

そんな自称・ダイエッターのわたくし、またまた無駄な抵抗のアイテムを購入してました。

　コレです。

ホームユースにうれしいコンパクト収納を実現！懸垂や腕立て伏せなどの運動が手軽に楽しめます。◎【送料無料】ぶら下がり健康器 / 背筋伸ばし

明日の到着かと思っていたら本日、ピンポーン！っと。

で・・・でかい。

うわぁ～～～、そうか！！！組み立てなくちゃいけなかったんだ。。。（当たり前）

こういうの苦手・・・というか嫌いなのです。。。ってか出来ない！！！

説明のされていないイラストのみの説明書が1枚。。。不親切

う～む。出来るか自分。

なんか、こんな道具がご丁寧に入っていて、先っぽがプラスドライバーになっていて、

お花のような形のもので、こんなふうにネジをクルックルと廻してみる・・・。

　あっ！

出来た～～～～～！　一人で出来た！！！エライぞ自分

・・・て、簡単だった

こんなふうにぶら下がってます。

娘は背骨が曲がっているし、旦那は肩こりが酷いし、息子は筋力強化の為に

そして私は肩甲骨伸ばしダイエットの為に活躍する予定です。。。

（しかし、きっと数日後には洗濯物干しになっている予感。。。）

久しぶりに作ったスパムむすび。

甘く焼いたスクランブルエッグを混ぜたご飯に、醤油と砂糖で甘辛くソテーしたスパムを乗せて海苔と共に・・・。

あ～、美味しかった。

ホーメルスパム うす塩（SPAM)340g　10P13Oct09

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