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2016年03月29日
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トランポリンで健康になろう

カテゴリ： 家族




仕事がきつい(^_^;)



しかし　運動する時間もない。



これは今が曲がり角だと思った次第です。



これからは　地道な運動で

健康管理をしていかないと　この先つらいと思いました。





なにかないのか？




そう思って　ネットを徘徊していたら・・・



トランポリンの記事を見つけました！






同じ運動量だそう？

（マジか？）




その他　白血球の増加による免疫力のアップなど

いいことばかり。





なので




注文してしまいました＼(^o^)／













運動するためには９０センチは最低必要。



で


一番安いものを選びました。




今回は　体重　体調について

レポートしようと思っています。








子供も喜ぶと思うんで　安い買い物で

家族で楽しめそうってのも忘れてませんでしたよ(^_^;)






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最終更新日  2016年04月02日 17時50分54秒
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