雅の日記～お気楽生活をめざして

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2017年08月28日

安値面合わせ

カテゴリ：健康～こころとからだ

体重がなかなか増えない。結構諦めつつある。。

自分が特異体質なのか知らないのだが、増えるときは胸が最後の方に痩せて、増えるときは割と初期に戻ってくる。ということで、なんだか体型がすごい。何と都合のいいカラダなのだと自分でも呆れる。大豆を摂っていると、女性ホルモンの一助になるらしく、毎日の豆乳だったり、好きで食べている大豆製品、鶏肉がアシストしているのではないかと思う。

一応、チャート的には安値をとってからもみ合って2番底のあたり。ここから下に突き抜けなければいいと思うのだが、痩せすぎラインまではまだ何キロか余裕があるので、様子を見ながら食事を調節していきたい。
「以前より少しは食べてるよ。この間まで完全に拒食症」と周囲には言われていて、自覚はないのだが、自炊の頻度を少し増やして何とかしようとは思っている。

摂食障害っていちどなってしまうと数カ月単位では治るものではないらしく、自分でも結構つらいなーと感じるときがある。どうしてこうなった原因はよくよくわかっているのだけれど。
お腹が減らないからいつ食べていいかわからないし、仕事で理不尽なことを言われても、エネルギーがないからやりかえす気力もない（笑）

数日前に、近所の豆腐屋さんで豆乳を買って500円を出したときに、おつりがちょうど500円多かった。おそらく1000円札をもらったのと間違えたのだろうが、「500円多いと思うんですけれど」と言ってお返しした時に、頭の中で「どろぼう」と言う声が聴こえ、手足が震えて動けなくなってしまった。
何カ月か前に、とある家で携帯の充電したのだが、後日その方から「お前は他人の家の電気を盗んだ」と、いきなりメールで言われて音信不通になった一件がフラッシュバックしたみたい。

「どうして泥棒扱いされたんだろう。私はそんなに言われるほど悪いことをしたのだろうか」と自問し、今でも時折、頭の中が真っ白になる。

元気になったと他人から言われるけれど、体重と不眠がまだ治らないから、まだ回復にはもう少し時間がかかるかもしれない。株は戻り高値間近かな。。

＜お酒メモ＞
8月28日月曜日
シャルドネワイン　白　グラスで1つ
リースリング　白　グラスで1つ
壁一面に自然の緑をあしらった現代美術のバー。すごく気持ちがよかった（^^）←食事抜きでまた呑んでる（笑）

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