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2005.08.13

昨日まで２泊３日で箱根の保養所に行ってきました。
格安で泊まれるのですが、食事が豪華でついつい食べてばかり・・
今日から気を引き締めて寒天ダイエット再スタートです。

今朝は明治のいちごオレで作った粉寒天を食べました。
水２５０ｍｌを沸騰させ
粉寒天
を５ｇ入れて　よく煮とかす。
火をとめて「いちごオレ」を３００ｍｌ混ぜて冷やし固める。

甘さもほどほどあり結構おいしかったです。
本当はダイエットだから甘みは控えたようがよいのだけれど

今日の午後はヨーグルト粉寒天を作ってみる予定です。

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最終更新日 2005.08.13 08:59:09
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■コメント

こんにちは

きらら綺羅々さん

コメントありがとうゴザイマス。
甘味や炭水化物って制限しすぎるとストレスかかりますよね！

寒天ダイエットで成功した人が「空腹感もなく痩せられた」とコメントしてある記事を見かけましたが、「空腹じゃないのにアレ食べたい」ワタシは
どーしたらいいんでしょぉ？？（＾＾；

また遊びにきますのでヨロシク！！ (2005.08.13 14:28:54)

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炭水化物と甘いもの

Snow Child21 さん

きらら綺羅々さん

うんうん、やっぱりそうですよね～！
炭水化物と甘い物！
減らすと凄くストレスたまります。

おやつがわりに少し甘い寒天が食べられるだけでも
長続きしそうです。

私も空腹じゃないのに食べたい（笑）
なんか食べる癖がついてる？
他に没頭できることを見つけなければ！ (2005.08.15 17:16:33)

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