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ノンオイル・コロッケ・お弁当

テーマ： ☆手作り大好きさん☆(97296)

カテゴリ：お料理・お弁当


娘ちゃん(小3)が学校の畑から収穫してきたじゃがいもちゃんノンオイル調理でコロッケにしました。衣液と空焼きパン粉に特徴があります。オイルなしでも物足りなく感じません。こっちは先週の息子くん(中2)のお弁当 “収納スペースに物を入れるのは70%”って聞きますがお弁当箱には110%ほどつめてしまいます酢飯にサケを混ぜ込んで俵型おにぎりにまとめました。ノンオイルの小さめコロッケ・フィッシュフライ煮込みハンバーグ・玉子焼き・・・レタス柄のホイルの下にキャベツの千切りを入れました。ハムは一度湯通しをして水分をふき取って使います。ノンオイルで調理しているのでお弁当つくりもラクに感じました。後片付けももとってもラク～！我が家は電気オーブンで時間がかかるのでフライものは魚焼きグリルで焦げ目をつけています。オイルを全部排除するのは難しいけどこうして少しずつ気をつけて減らしていけるといいなと思ってます。かわいいファスナーですね～こっちも♪あんまりカワイクてクラっときちゃいました。見てくださってありがとう Special Thanks!! free material

娘ちゃん(小3)が学校の畑から収穫してきた
じゃがいもちゃん

ノンオイル調理でコロッケにしました。

衣液と空焼きパン粉に特徴があります。

オイルなしでも物足りなく感じません。

こっちは先週の息子くん(中2)のお弁当

“収納スペースに物を入れるのは70%”って聞きますが

お弁当箱には110%ほどつめてしまいます

酢飯にサケを混ぜ込んで俵型おにぎりに
まとめました。

ノンオイルの小さめコロッケ・フィッシュフライ
煮込みハンバーグ・玉子焼き・・・

レタス柄のホイルの下にキャベツの千切りを入れました。

ハムは一度湯通しをして水分をふき取って使います。

ノンオイルで調理しているのでお弁当つくりもラクに感じました。
後片付けももとってもラク～！

我が家は電気オーブンで時間がかかるので
フライものは魚焼きグリルで焦げ目をつけています。

オイルを全部排除するのは難しいけど
こうして少しずつ気をつけて減らしていけるといいなと
思ってます。

かわいいファスナーですね～