2009/07/27
テーマ： 健康食品（商品）や注目の特集(827)
カテゴリ： サプリメント
ここ１～２年、ぽっこりお腹になやまされております
今まで試した便秘解消法を思い返してみると
便秘薬
食物繊維系サプリメント
ドリンク
ヨーグルト(ダノンビオ)
腸内洗浄
ひたすらお腹がゆるくなるものを食べる！
ぱっと思い出せるだけでもこんな感じ
市販の便秘薬はどうもお腹が痛くなるから休みの日じゃないと飲めない
サプリメント(イージーファイバーとか)はちょっとずーつしか改善しない
ダノンは今も食べてるけど、ある程度効くかなっ
腸内洗浄はかなーりスッキリする
でもあんまりよくないって話も聞くから、ほどほどにしなきゃ。
いまだに「これさえあれば！」という逸品には出会えません
いろいろ試して探さなくっちゃ
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