（σ`・ω・´）σ【ヨガ体験レッスン】

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2005/05/29

(8)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23368)

カテゴリ： ☆美☆

っといっても…25日(水)ですが(*/．．)ｏﾄﾞﾃｯ*
別にぃ[健康]とかっ[美]とかっ[ダイエット]とか…そんなんっ期待して参加したんじゃなくって、非日常的な時間を過ごしたくって(*'-^*)^ネッ☆
先月からっ申し込んであったので、久々にヨガに注目してみたら…
【ハリウッド・ヨガ】なんてっ流行ってるんですねんっ☆
あと、【骨盤矯正】もっずっと興味があって、骨盤体操とかっ知っていますが、毎日続けて実行した事は無く…☆(￣＾￣)v
ここらでぇっ何かしようっ(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)♪って思ったのよんっ☆

ヨガ体験してみて…以前っやった時には、SNOOPYはエアロビっこだったんで、ストレッチの追加みたいな気分でしたが、今回はっ受講する姿勢も違った為か…何かっ自分を見詰める事にも繋がったよぉ☆～（ゝ。∂）
別blogにも書いたっけど、、、

それが一番っ苦手でした(爆自爆)
「SNOOPYはっボーッてしているのも好きぃっ♪」っなんて、言っていた自分が恥かしい(爆自爆)何かしていないと勿体無い…って、時間に追われた生活がっ定着ってるSNOOPY。。。。なのです☆

心とっ身体のための時間…
余計なことをっ考えない時間…
まさに、心身を統一しっふだん流れない体内の部位へ、血液や酸素を送って生命エネルギーを活性化させる…
そんなっ効果を今回のヨガ体験レッスンで感じましたぁ