腰軽女のグルメ日記

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此花ひめ☆

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2006.12.30
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先日、彼にとっても美味しいナポリタンの店に連れて行ってもらい、

と~っても美味しくできたので、忘れないうちにレシピを。
(多めの2人分)

タマネギをたっぷり(1個)と、みじん切りした人参1/2本、
安いウィンナー(安いというのがポイントです)、細切りにしたピーマン2個を
オリーブオイルでじっくり炒め、(あれば)ハーブソルトで軽く味付けする。
(好みでにんにくを)
ケチャップに、味噌と?油をいれたものをどばっと入れて、更に炒める。

を入れ、更に煮込む。
その間にスパゲッティをゆでる。(なるべく太めなものを)
ソースの仕上げに、おたふくソースを入れる。
固めにゆであがったスパゲッティを入れて、和える。

す~んごく美味しかったです。
今度はおたふくソースの代わりに、ウスターソースをいれてみようと思っています。
彼も、生涯1位タイナポリタン(もう1つは先日食べに連れて行ってくれた店)
とほめてくれましたよ☆
ちょっと味は濃いめなので、大人向けです。
付け合わせの生野菜や温野菜を用意して、舌を休ませるとより栄養的にも味も
バランスがとれて良かったです。


ポイントは、最初にオリーブオイルでじっくりいためて野菜のだしを出したのと、
隠し味の味噌・醤油・おたふくソースです。

これからお正月用のビーフシチューと、おせちを作ります♪









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Last updated  2006.12.30 20:26:58
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