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7usagi
日々のできごと・ねこ同伴の旅などを綴っています。幸せと思える自分、ぽっかぽかな心で毎日を過ごせる自分…それが目標かな。
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Comments
2008.06.13
テーマ： お勧めの本(7908)
カテゴリ： 本 関連
寒かったり、暑かったり、
お天気に誘われ外に出てみれば日差しが暑く、中に入ると冷房が強過ぎたり…
健康を考え、まずは歩く心掛けをした私ですが、
今 気になる本は
イシハラクリニック（東京都江東区）の 石原結実 院長の著書
医学博士。１９４８年長崎市生まれ。
長崎大学医学部を卒業後、同大学大学院医学研究科博士課程修了。
長寿地域として有名な
コーカサス地方（グルジア共和国）やスイスのＢ・ベンナー病院などで、
最前線の自然療法を研究。
健康面から料理本などを出されています。
玉ねぎレシピ … 中性脂肪、血圧、血糖値、ぜんぶにいい！
キャベツレシピ … 肥満改善、胃腸、美肌にいい！
しょうがねぎ … 脳の血流までよくなる！
もやしレシピ … おなかスッキリ！家計も安心！
たくさんあると、どれから見ようかついつい迷ってしまいます。
いいことずくめの キャベツレシピ |
いいことずくめの しょうがねぎ |
|
|---|---|---|
体を温める 食材とレシピ |
石原結實の 食べ物健康事典 |
そして 他にはこんな本もあります。
ガンは『血液』で治る … 「ガン家系」「ガン体質」を救う驚異
「体を温める」と病気は必ず治る
などなど
気になった本、今の自分に当てはまるかも？
そんな方… 図書館に予約してみませんか。
そして、
石原先生の著書は他にもまだまだたくさんあります。
読んでみて、お薦めの本があれば、皆さん是非お教え下さいね
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Re:いっぱいあって迷ってしまう！(06/13)
ミヒャエル・キール
さん
Re:いっぱいあって迷ってしまう！(06/13)
こんばんは(^-^)
しっかり歩いてはりますか？
健康食の本がたくさん出版されているのですne
私は、玉ねぎレシピが必要かも・・・
太っていないのですが、高脂血症が年々問題に・・・薬は嫌いだし・・・どうしよう～
はい！治します(^-^) (2008.06.13 20:40:16)
しっかり歩いてはりますか？
健康食の本がたくさん出版されているのですne
私は、玉ねぎレシピが必要かも・・・
太っていないのですが、高脂血症が年々問題に・・・薬は嫌いだし・・・どうしよう～
はい！治します(^-^) (2008.06.13 20:40:16)
Re:いっぱいあって迷ってしまう！(06/13)
きっさこ1956
さん
自然療法の本
Miyakun さん
自然療法といえば、やっぱり東城百合子さんです。そのままのタイトルの本を持っています。それを読むと、どんな病気も玄米菜食で治ってしまうみたいです。もっとも、私には実践は難しいけれど・・・（笑）。風邪の時のこんにゃく湿布とか、この本から教えてもらって、それは実践していますよ♪
(2008.06.13 20:46:54)
Re:いっぱいあって迷ってしまう！(06/13)
こんばんは＾＾
石原先生大好きですよ！
「体を温めると・・・」持ってます！
私、元々凄い低体温人間で、
真夏に35.4度とかだったんですよ。
こりゃいかんと、これを実践して平体温を36.5度まで上げたんですよ。
ショウガ紅茶が、私には実行しやすくて効き目が出ましたよ＾＾ｖ
7usagiさんって、私とインスピレーションの周波数が近い気がする＾ｍ＾
だってね、この記事読む前に、
ある場所で、石原先生の本を手に取っていた私なのよ！
(2008.06.13 20:49:14)
石原先生大好きですよ！
「体を温めると・・・」持ってます！
私、元々凄い低体温人間で、
真夏に35.4度とかだったんですよ。
こりゃいかんと、これを実践して平体温を36.5度まで上げたんですよ。
ショウガ紅茶が、私には実行しやすくて効き目が出ましたよ＾＾ｖ
7usagiさんって、私とインスピレーションの周波数が近い気がする＾ｍ＾
だってね、この記事読む前に、
ある場所で、石原先生の本を手に取っていた私なのよ！
(2008.06.13 20:49:14)
ミヒつかャエル・キールさん へ
7usagi
さん
Once in a Blue Moonさん へ
7usagi
さん
＞しっかり歩いてはりますか？
頑張って歩いてますよ！
でも近所だと５０００歩くらいで終わってしまいます(^^ゞ
＞健康食の本がたくさん出版されているのですne
＞私は、玉ねぎレシピが必要かも・・・
＞太っていないのですが、高脂血症が年々問題に・・・薬は嫌いだし・・・どうしよう～
＞はい！治します(^-^)
お互いに健康管理に気をつけましょう。
私は健康診断に向けて歩き続けなければです。
(2008.06.13 21:47:50)
頑張って歩いてますよ！
でも近所だと５０００歩くらいで終わってしまいます(^^ゞ
＞健康食の本がたくさん出版されているのですne
＞私は、玉ねぎレシピが必要かも・・・
＞太っていないのですが、高脂血症が年々問題に・・・薬は嫌いだし・・・どうしよう～
＞はい！治します(^-^)
お互いに健康管理に気をつけましょう。
私は健康診断に向けて歩き続けなければです。
(2008.06.13 21:47:50)
きっさこ1956さん へ
7usagi
さん
＞図書館は本当に楽しいですよね。
＞今日紹介された本、全部読んで見たいな。
＞まずは、“「体を温める」と病気は必ず治る”から捜してみますね。
冷えは大敵ですよね！
私の周りでは冷えの人のガンが多かったりします。
まずは冷え症を治すことが先決なのかも知れませんね。
(2008.06.13 21:51:31)
＞今日紹介された本、全部読んで見たいな。
＞まずは、“「体を温める」と病気は必ず治る”から捜してみますね。
冷えは大敵ですよね！
私の周りでは冷えの人のガンが多かったりします。
まずは冷え症を治すことが先決なのかも知れませんね。
(2008.06.13 21:51:31)
Re:いっぱいあって迷ってしまう！(06/13)
ちびろ
さん
こんばんは。
最近、この本たち書店で見ましたよ。
こちらの図書館には、あるかなぁ？
近頃は、パリ関係の本や雑誌ばかり借りてます(^^;)
玉ねぎは、玉ねぎ酢にして何でもかんでもにかけて食べています。
市販のドレッシングやソースが気に入らなくて、作っちゃいました。
胃腸が悪いときは、蒸しキャベツ。生姜はいつも欠かせません！
私も借りてみようかしら・・・(*^_^*) (2008.06.13 21:56:36)
最近、この本たち書店で見ましたよ。
こちらの図書館には、あるかなぁ？
近頃は、パリ関係の本や雑誌ばかり借りてます(^^;)
玉ねぎは、玉ねぎ酢にして何でもかんでもにかけて食べています。
市販のドレッシングやソースが気に入らなくて、作っちゃいました。
胃腸が悪いときは、蒸しキャベツ。生姜はいつも欠かせません！
私も借りてみようかしら・・・(*^_^*) (2008.06.13 21:56:36)
Miyakunさん へ
7usagi
さん
＞自然療法といえば、やっぱり東城百合子さんです。そのままのタイトルの本を持っています。それを読むと、どんな病気も玄米菜食で治ってしまうみたいです。もっとも、私には実践は難しいけれど・・・（笑）。風邪の時のこんにゃく湿布とか、この本から教えてもらって、それは実践していますよ♪
ありがとうございます。
何だか読みたい本で埋もれてしまいそうです。
徐々に予約を入れて読むことにします！
とっても楽しみ♪
(2008.06.13 22:05:40)
ありがとうございます。
何だか読みたい本で埋もれてしまいそうです。
徐々に予約を入れて読むことにします！
とっても楽しみ♪
(2008.06.13 22:05:40)
:*・゜★はなもも.★.:*・さん へ
7usagi
さん
＞石原先生大好きですよ！
＞「体を温めると・・・」持ってます！
＞私、元々凄い低体温人間で、
＞真夏に35.4度とかだったんですよ。
＞こりゃいかんと、これを実践して平体温を36.5度まで上げたんですよ。
＞ショウガ紅茶が、私には実行しやすくて効き目が出ましたよ＾＾ｖ
＞7usagiさんって、私とインスピレーションの周波数が近い気がする＾ｍ＾
＞だってね、この記事読む前に、
＞ある場所で、石原先生の本を手に取っていた私なのよ！
私も低体温だったのですが、だいぶ改善されています。
石原先生の本は以前から気になってはいたのですが、
最近、玉ねぎレシピを見て、そう言えば…と思いだしたのです。
本当、はなももさんと波長が一緒なのかも知れませんね。
色々と情報を教えて下さいね♪
(2008.06.13 22:09:46)
＞「体を温めると・・・」持ってます！
＞私、元々凄い低体温人間で、
＞真夏に35.4度とかだったんですよ。
＞こりゃいかんと、これを実践して平体温を36.5度まで上げたんですよ。
＞ショウガ紅茶が、私には実行しやすくて効き目が出ましたよ＾＾ｖ
＞7usagiさんって、私とインスピレーションの周波数が近い気がする＾ｍ＾
＞だってね、この記事読む前に、
＞ある場所で、石原先生の本を手に取っていた私なのよ！
私も低体温だったのですが、だいぶ改善されています。
石原先生の本は以前から気になってはいたのですが、
最近、玉ねぎレシピを見て、そう言えば…と思いだしたのです。
本当、はなももさんと波長が一緒なのかも知れませんね。
色々と情報を教えて下さいね♪
(2008.06.13 22:09:46)
ちびろさん へ
7usagi
さん
＞最近、この本たち書店で見ましたよ。
＞こちらの図書館には、あるかなぁ？
確かレシピ本の方はレタスクラブですよね。
出たばかりでまだ図書館には並んでないかも知れません。
＞近頃は、パリ関係の本や雑誌ばかり借りてます(^^;)
私も時々パリの本を手にしていますよ！
＞玉ねぎは、玉ねぎ酢にして何でもかんでもにかけて食べています。
＞市販のドレッシングやソースが気に入らなくて、作っちゃいました。
＞胃腸が悪いときは、蒸しキャベツ。生姜はいつも欠かせません！
＞私も借りてみようかしら・・・(*^_^*)
玉ねぎはお酢だけでなく、それにカレー粉もちょっぴり入れる方もいますよね。
ちびろさんも健康に色々気を付けていらっしゃるんですね。
色々と情報お待ちしています。
(2008.06.13 22:14:15)
＞こちらの図書館には、あるかなぁ？
確かレシピ本の方はレタスクラブですよね。
出たばかりでまだ図書館には並んでないかも知れません。
＞近頃は、パリ関係の本や雑誌ばかり借りてます(^^;)
私も時々パリの本を手にしていますよ！
＞玉ねぎは、玉ねぎ酢にして何でもかんでもにかけて食べています。
＞市販のドレッシングやソースが気に入らなくて、作っちゃいました。
＞胃腸が悪いときは、蒸しキャベツ。生姜はいつも欠かせません！
＞私も借りてみようかしら・・・(*^_^*)
玉ねぎはお酢だけでなく、それにカレー粉もちょっぴり入れる方もいますよね。
ちびろさんも健康に色々気を付けていらっしゃるんですね。
色々と情報お待ちしています。
(2008.06.13 22:14:15)
Re:いっぱいあって迷ってしまう！(06/13)
子トラの母
さん
あらご近所。（笑）
全然知りませんでした～。
どれも読んでみたいですね。クスリを飲んだりするんじゃなくて、自分の身体が自分で治ろうとする感じ。理想的♪
(2008.06.13 23:00:55)
全然知りませんでした～。
どれも読んでみたいですね。クスリを飲んだりするんじゃなくて、自分の身体が自分で治ろうとする感じ。理想的♪
(2008.06.13 23:00:55)
(〃^-^)/こんばんは♪♪
フローラル５５
さん
シンクロ～♪♪
石原結実さんの本私も
今日コンビニで見ました～♪♪
とってもお洒落で可愛い本で
思わず買いそうになったけど
買っとけば良かったかな♪♪
もしかしたらそちらの
コンビニでもあるかもです～♪♪ (2008.06.13 23:02:27)
石原結実さんの本私も
今日コンビニで見ました～♪♪
とってもお洒落で可愛い本で
思わず買いそうになったけど
買っとけば良かったかな♪♪
もしかしたらそちらの
コンビニでもあるかもです～♪♪ (2008.06.13 23:02:27)
Re:いっぱいあって迷ってしまう！(06/13)
99remi
さん
子トラの母さん へ
7usagi
さん
＞あらご近所。（笑）
＞全然知りませんでした～。
＞どれも読んでみたいですね。クスリを飲んだりするんじゃなくて、自分の身体が自分で治ろうとする感じ。理想的♪
そうですよね、ご近所ですよね！
実は私、フッと子トラの母さんを思い浮かべました。
自分の治癒力を信じて治せたら一番いいですよね♪
(2008.06.14 11:13:07)
＞全然知りませんでした～。
＞どれも読んでみたいですね。クスリを飲んだりするんじゃなくて、自分の身体が自分で治ろうとする感じ。理想的♪
そうですよね、ご近所ですよね！
実は私、フッと子トラの母さんを思い浮かべました。
自分の治癒力を信じて治せたら一番いいですよね♪
(2008.06.14 11:13:07)
フローラル５５さん へ
7usagi
さん
＞シンクロ～♪♪
＞石原結実さんの本私も
＞今日コンビニで見ました～♪♪
＞とってもお洒落で可愛い本で
＞思わず買いそうになったけど
＞買っとけば良かったかな♪♪
＞もしかしたらそちらの
＞コンビニでもあるかもです～♪♪
はい、何処のコンビニでも本屋さんでも置いてあると思います。
この先生、思いっきりテレビ？とかにも出たことがあったはず！
結構有名なんですよね♪
(2008.06.14 11:15:44)
＞石原結実さんの本私も
＞今日コンビニで見ました～♪♪
＞とってもお洒落で可愛い本で
＞思わず買いそうになったけど
＞買っとけば良かったかな♪♪
＞もしかしたらそちらの
＞コンビニでもあるかもです～♪♪
はい、何処のコンビニでも本屋さんでも置いてあると思います。
この先生、思いっきりテレビ？とかにも出たことがあったはず！
結構有名なんですよね♪
(2008.06.14 11:15:44)
99remiさん へ
7usagi
さん
＞すごいですね。
＞こんなに書いていらっしゃるんですか！
まだまだいっぱいあって、ご紹介しきれないほどあります。
テレビの番組でも取り上げられた先生なのでご存じの方も多いと思います。
＞たまねぎの効果に注目したいですね。日本で一番消費される野菜らしいですね。
我が家でも玉ねぎは切らしたことがありません。
煮たり焼いたりサラダにしたり…便利ですよね！
(2008.06.14 11:18:16)
＞こんなに書いていらっしゃるんですか！
まだまだいっぱいあって、ご紹介しきれないほどあります。
テレビの番組でも取り上げられた先生なのでご存じの方も多いと思います。
＞たまねぎの効果に注目したいですね。日本で一番消費される野菜らしいですね。
我が家でも玉ねぎは切らしたことがありません。
煮たり焼いたりサラダにしたり…便利ですよね！
(2008.06.14 11:18:16)
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