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日々のできごと・ねこ同伴の旅などを綴っています。幸せと思える自分、ぽっかぽかな心で毎日を過ごせる自分…それが目標かな。
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目は口ほどにものをいう…
という
ことわざがありますが、
手は顔ほどにものをいいます…
顔よりも代謝が遅く、10年早く老けると言われているパーツ……”手”。手は仕事をする時や家事をする時などに酷使されるため、放っておくと荒れ放題に。「手を見て年齢を判断する」人もいますね。
ご存知のことばかりだと思いますが、
復習してみましょう
… 手を荒らしてしまう５つの悪習慣 …
（1） あまり手を洗わない … 汚れや油がついたままの状態は、手荒れを進行させます。
（2） アルコール消毒をする … アルコールの揮発と一緒に肌の水分まで失われて しまいます 。
（3） 物に触れる回数が多い … PC作業や読書、家事など物に触れる回数が多い人は、そうでない人と比べると、肌の皮脂が奪われやすく、乾燥や手荒れが進行してしまいます。
（4） お湯で食器を洗う … 40度以下のぬるま湯を使って洗うようにしましょう。
（5） 日焼け止めを塗らない … 顔よりも代謝が遅く、紫外線のダメージが現れやすい。
忘れがちなのは（2）の アルコール消毒
インフルエンザやノロウイルスが増え、ここ数年前から、幼い頃からアルコール漬けの手に… 今では、細菌感染防止のために利用する頻度が高まり、病院やデパート、会館など人の出入りの多い場所にも設置されています。清潔を保つことは良いことですが、これが肌荒れの原因にもなり、皮膚科が混雑している原因の１つらしいです。
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この2年で、手が10年くらい歳とりました
とほほ～ (2014.02.02 19:31:23)
ご訪問コメント何時もありがとうです。
１と３～５まで全て行っています？。
手当をしなければ？ですね＾＾＾。
２番は余り行っていません＾－＾。
心して気を付けたいです！
素敵な時間をお過ごし下さいね＾－＾。
(2014.02.02 19:56:35)
この頃、仙台のどこかのトイレに入った時も、ノロウィルスへの注意喚起がされているようです。
今のところ、私は大丈夫ですが、
気温の変化が激しいので、
体の免疫が低下するのも原因なのかもしれませんよね。 (2014.02.02 19:59:03)
肌が弱くて皮膚科には、
よくお世話になっています。
２０代の時に、手が主婦湿疹になって
完治するまで大変でした。
それ以来、必ずゴム手袋をして洗い物を
しています。
日焼け止めは、塗った事がありません^^;
気をつけたいと思います。
手は大事にしたいです。勉強になりました。 (2014.02.02 21:46:41)
アルコール消毒をする以外は
ほとんど当てはまってます（－－；）
これはマズイですね。
おまけに私は塩素系洗剤も手袋なしです（－－；）
こりゃまずいな～～～ (2014.02.03 01:22:51)
＞この2年で、手が10年くらい歳とりました
＞とほほ～
手の年齢は中々隠せないですよね。
私もここ最近、シミが増えて来ました。
年相応でいいやと思っていましたが、それ以上に見られてるかも？
少しは気をつけなくては…と思いました。
(2014.02.03 10:05:53)
＞手当をしなければ？ですね＾＾＾。
＞２番は余り行っていません＾－＾。
そうなんですよね、
２以外は、昔から言われていることなので、
分かっているつもりなのですが…
私の場合、つもり で 終わってる感じです（笑）
＞心して気を付けたいです！
＞素敵な時間をお過ごし下さいね＾－＾。
私も頭の片隅において、気を付けたいと思っています。
何でも過ぎたるは…ということですね！
(2014.02.03 10:08:18)
＞今のところ、私は大丈夫ですが、
＞気温の変化が激しいので、
＞体の免疫が低下するのも原因なのかもしれませんよね。
気をつけるに越したことはないのですが、
最近は身体を甘やかしている感も否めません。
免疫力をつけることこそ、大事なことだと思うのですが…
(2014.02.03 10:10:16)
＞適度な脂も必要ですね。
乾燥が目立つ時期なので、気をつけねばと思っています。
が、必要以上の消毒は避け、免疫力もつけたいところです。
＞綺麗な手はとてもその人を表すものです。
お〜っと、手に年齢を感じさせないように、
益々気をつけないとです（トホホ）
(2014.02.03 10:14:00)
＞よくお世話になっています。
＞２０代の時に、手が主婦湿疹になって
＞完治するまで大変でした。
主婦湿疹、大変そうですね。
私の友達にも治すまで苦労した人がいます。
＞それ以来、必ずゴム手袋をして洗い物を
＞しています。
＞日焼け止めは、塗った事がありません^^;
＞気をつけたいと思います。
私も手は日焼け止めを塗っていません。
気をつけるべきと分かっていながら、あまり好きではないんです。
でも年には勝てません（涙）
＞手は大事にしたいです。勉強になりました。
今回、私にとっても復習の場となりました。
手や首は年齢を感じますね。
(2014.02.03 10:17:53)
＞ほとんど当てはまってます（－－；）
＞これはマズイですね。
＞おまけに私は塩素系洗剤も手袋なしです（－－；）
＞こりゃまずいな～～～
実は私もあまり気にせずにいます。
同じく塩素系洗剤も手袋なしで使ったりしています。
運転する時にも手袋をしないので左右の日焼け具合いが違います。
今回の日記は、
気にしなさ過ぎる私への忠告でもあります（笑）
(2014.02.03 10:21:13)
