全て
| カテゴリ未分類
| メルマガ
| 爽快ヨガ
| 体に良いコラム
| 心に効くことば
| メッセージ
| ヨガキャラ・コーナー
| 創作ノート
| スピリチュアル＆自然
| 武術・武道ノート
| ラジヨガ
| nobo∴ヨガポーズ集（閲覧注意(・^ｖ^・)）
| ユーチューブ動画を見る
| 電車でヨガ！
| ヨガ体験ノート
| ヨガポーズ★イラスト図鑑
| ヨガ呼吸法ノート
| マンガで簡単ヨガ
| 椅子ヨガ
| ヨガ活動・ワークショップ等
| ぽえむわーるど
| Studio+Lotus8 沖ヨガクラス
| 気功導引＆伝統健康体操
| ヨガ実技ノート
| ヨガ周辺知識ノート
| アシュタンガヨガノート
| 沖ヨガ・龍村ヨガノート
| blogヨガ講座
| ヘッドスタンド
| 新・ヨガ爺に聞け
| ひとりゴトゴト
| へたへたアフィリエイト
| 体の名前
2007/05/22
カテゴリ： 爽快ヨガ
「心を一所へ置けば、偏に落つると云ふなり。
偏とは一方に片付きたる事を云ふなり。
正とは何処へも行き渡つたる事なり。
正心とは総身へ心を伸べて
一方へ付かぬ心を言うなり。」
不動智神妙録 沢庵
これは、禅の僧侶であった沢庵和尚が
剣術家、柳生宗矩にあてた、心の働きの書である「不動智神妙録」にある言葉です。
武道も禅も同じである。”剣禅一如”という考えの書です。
これをヨガにあてはめて読むこともできるでしょう。
ヨガポーズの注意する個所ばかりに
意識をもっていく事にとらわれず、
全身に意識感覚をいき渡らせることです。
ポイントを身につけたら、
全身に・・呼吸に・・
環境に・・
心を伸ばして広がります。
これが、こころの正しい使い方です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007/05/22 08:17:18 AM
[爽快ヨガ] カテゴリの最新記事
-
目覚めのヨガ その1 2019/11/11
-
【ラジオ体操だってヨガになる】一つの名… 2014/05/20
-
【これだけ簡単ヨガ 2006シリーズ】INDEX… 2013/09/03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
