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2007/06/29
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カテゴリ: 体に良いコラム
きのう夕方からご飯も食べず寝てしまった

仕事から帰り 缶ビールを飲んでいるうち寝てしまったらしい。

まとめて時間をとれた昨日の夜に、イラストをまとめて描こうと思っていたのに

でも 体の奥底の疲れがとれた感じがする。

いつもは夜中の2時半に寝て、(1時半に帰宅)
朝7時に起きるパターンが多い。

それが夕方6時~朝6時の12時間も眠れた♪

やっぱり眠れるのは 体にいいな



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きょうもこれから出かけ 仕事



ヨガは夜中の陸上グランドでする予定!

では・いってきます (^-^)/ ∴





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最終更新日  2007/06/29 08:15:50 AM
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