Again and Again

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

1235299

HOME | DIARY | PROFILE

2011.07.01

カテゴリ：ダイエット関連

　後輩宅で呑んでいたら遅い時間になってしまった。やることもあるのに、何もできていないがブログを書こうと試みる。

　7月になって、きりもいいので久しぶりに「ダイエット再開宣言」をもくろむ。いや、実際には先月末からスタートしていた。
　というのも、やっぱりこの一年、まあ正直ああいったこともあってモチベーションは減退傾向、間食もそこそこする様になっていて、結果、今年の健康診断では79.1kgという数値を叩き出した。去年74.7kgだったから、4kgちょっと増えたことになる。
　まあ、あえて言い訳すれば今年は午後の検診で、昼食を取るのが許されていたので若干多めに捉えてもいいとは思ったが、それでも4～5kgも喰うわけはないのでやっぱり増えているのは間違いないのだ。いや、正直80kgになって無くてよかった、と本気で思った。危ないという自覚はあったのだ。
　だってさ、去年は多少タイトなりに着ていたベン・シャーマンのシャツが、特に食後はかなりピチピチ感があったからね。

　今年の健康診断は6/23で、翌日から間食を控える方針を復活した。それで今朝計ったら77.6kg。数値で言えば既に1.5kg減ったと言えるが、前述の通り昼食後だったので、実際にはあの日の朝一は78.5程度だった可能性もある。1kg程度では2～3日で平気で増減するので油断はできないのだ。そんなコト言ってるそばから呑んでいるのはどうかと思ったが前だって呑みながら痩せたんだぜ。

　とりあえず最初の目標は去年の水準程度、75kgを切ること。72～3くらいが理想かなぁ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2011.07.02 02:35:03
コメントを書く

[ダイエット関連] カテゴリの最新記事

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Free Space

the MDK'sのサイト
【お知らせ】
infoseekの無料ウェブサイトサービス終了に伴い一旦MySpaceに「仮移転」することになりました。正式な移転先が決まったらMySpaceまたはこのブログで発表します。
ブックマーク、またはリンクしてくださってる方は一時的にMySpaceの方に
変更お願いします。

minoradio

写真ブログ

Twitter

91年病

(0)

Profile

D♂ka

フォローする

Comments

俯せ蛙@ Re:Love 45(10/23) ＩＣＥのＢＡＢＹＭＡＹＢＥにも似てます…

もこな@ Re:ザ・ゴールデン・カップスのすべて(06/29) 私は逆の入手経路で本日画報を手に入れ、…

HOPE@ Re[2]:Party Chambers(05/26) ご返信ありがとうございます！そうなので…

Again and Again

単なる日記

マードックス告知・他

その他の音楽話

楽器に関する諸々

音楽レビュー

映像レビュー

91年病

★★★★★

In Concert!

俺ランキング

生誕40周年：俺を作った40枚

生誕40周年：俺ラン40

The Style Council全曲解説

師匠

俺は芸術家

旅とか遊んだりとか

俗に言うファッションとか

読んだり見たりする話

Pretty Things来日記念特集

俺人生

俺グルメ

情報諸々

オタク部分

Quo Army Japan出張所

妄想☆On Stage

Monty Python

Live Aid

Beatle Covers

Status Quo全曲解説

スポーツ憎悪シリーズ

今日のBGM

ダイエット関連